禅来禅去-亲历重塑生命的18天 本书特色

本书是知名作家西岭雪在西双版纳曼听寺禅修的经历，讲述自己在禅修过程中重塑身心的过程。作者通过一篇篇文笔优美的小文和近百幅精美的图片，介绍了禅修的对内心的涤荡，以及重塑身心的历程。

禅来禅去-亲历重塑生命的18天 内容简介

本书由知名作家西岭雪在西双版纳曼听寺禅修的日记、笔记汇集而成，讲述她在禅修过程中重塑身心的经历。作者通过一篇篇文笔优美的小文和近百幅精美的图片，介绍了禅修的对内心的涤荡，以及重塑身心的历程。书中从女性独有的细腻敏感角度来讲述禅修经历，解读禅修。禅来禅去，修的无非是一颗心。

禅来禅去-亲历重塑生命的18天 目录

缘 起
拜 山——我的**顿斋饭
孤 邸
业 处
义工之一：刷碗的故事
过午不食
心 障
嗔 恚
结 缘
九 戒
南传上座部佛教
尊 者
佛陀的故事
托 钵
幻 象
闲 情
色 戒
义工之二：侍佛
袈 裟
止 语
经 行
寺院的早晨
佛 塔
诗 心
时 间
李莲姐姐
回 向
义工之三：扫花
正行与自然
六岁尊者
离 别

禅来禅去-亲历重塑生命的18天 作者简介

西岭雪，本名刘凯怡。1971年生于北京清华园，成长于大连，现居西安。作家、编剧、红学研究者和张爱玲研究者，有民间“红楼”研究第一女性之称。曾任《女友》、《家庭之友》杂志社编辑，《爱人》杂志主编。出版长篇小说《那时烟花》《天香》，文化游记《步步莲花》，红楼研究《黛玉之死》《红楼十二钗典评》《西岭雪探秘红楼梦》等书。

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