南师所讲呼吸法门精要 本书特色

　 南怀瑾先生在倡导文化说法五六十年的经历中，深感几世纪来，由于修持方面的障碍和问题，造成行者难以如法，故而修持的人能成功者极为罕见。
　　南怀瑾先生一生致力于各教派的实证和研究，认为释迦佛所传*快捷修行的两大法门，未获真确明了，实为行者难以成功的主要原因。
　　为此之故，近数年来，南怀瑾先生于讲课时，常常涉及《达摩禅经》中之十六特胜安那般那法门的解说。

南师所讲呼吸法门精要 内容简介

本书是在南怀瑾先生指示下，刘雨虹老师将其散见各书及讲记中之安那般那修法，加以收集整理，并汇编成册，以方便学习者修持之参用。在这本书中，南怀瑾先生评论了一些修行方法，不管是正说，是反说，读者定有智慧去深入，去体会。

南师所讲呼吸法门精要 目录

**節
容易成功的法門
佛法是什麼
釋迦教的長壽法門
修行道地經的故事 第二節
為什麼修出入息
說風
善行而數變的風
風動了
轉化四大
老子也說出入息
出入息發展出來的法門 第三節
六妙門的修法
說六妙門
色身轉化
數息的秘密
把思想意識拉住
數和隨
如何數息
止息的狀態
六字訣
六妙門的問題
　　　　
第四節
十六特勝的修法
*好的修持方法
十六特勝
受喜受樂到初禪
心念境界
觀無常 觀出散
觀離欲 觀滅盡 觀棄捨 第五節
與修法有關的事
十一切入
瑜珈和密宗
境 行 果
再說氣 止息 息
誰在退步

南师所讲呼吸法门精要 作者简介

刘雨虹，1921年出生。南京金陵大学毕业。曾任记者、美军行政助理、翻译及杂志编辑等。60年代后期起追随南怀瑾先生。著有：《禅门内外——南怀瑾先生侧记》等。编辑、整理南怀瑾先生的著作数十种。

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