自我对话的力量 目录

简介 与未来握手
第1章 大声自我对话与自我沟通
第2章 重整自己
第3章 胆子比较小？
第4章 嘿……我有一笔好买卖给你
第5章 戒除坏习惯，培养好习愤
第6章 如果生活给你一个柠檬，就把它榨成柠檬汁吧！
第7章 信心十足地说话
第8章 演讲是一条有双向车道的大街
第9章 你不能推动绳子，但可以拉动湿面条！
第10章 静下心，倾昕彼此
第11章 说出自己的怒气
第12章 温暖的赞扬
第13章 妈妈，看啊，我都不用手！
第14章 手上有太多时间？
第15章 不要沉迷于“要是当初如何”的迷梦
第16章 听到不同的鼓声了吗？
第17章 勇攀巅峰
第18章 何时停止说话

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