拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控?

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拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控?

拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控?

作者:博锋编著

开 本:24cm

书号ISBN:9787515103129

定价:29.8

出版时间:2013-02-01

出版社:西苑出版社

拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控? 本书特色

*有效掌控自己情绪的方法,淡定的女人*幸福!女人一辈子*强劲的敌人是自己的情绪,只有学会掌控情绪,才能获得美满幸福的人生。

拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控? 内容简介

本书共分为八章,主要内容包括:驾驭愤怒的“紧箍咒”:有脾气PK没脾气;释放“抽屉”情绪:感到郁闷你就喊等。

拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控? 目录

**章 驾驭愤怒的“紧箍咒”:有睥气pk没脾气
 脾气改不了,但可以控制好
 冲动是魔鬼,远离它才能抑制愤怒
 聪明女人不会为小事失控
 被批评也不要大动肝火
 掌控隋绪,花开不败好女人
 生气不如去争气
 人气我不气,气大伤身体
 用理智浇灭心头的怒火
 自制是一种美德
 遇事心平气和
第二章 释放“抽屉”情绪:感到郁闷你就喊
 有情绪就释放,想哭就哭吧
 不要让愤怒的火焰烧掉自
 女人千万别做“火药桶”

拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控? 相关资料

女人的生存智慧。如果你没心计、不设防,善良但总受伤、单纯但总被欺骗,那你毫无疑问,必须读!

拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控? 作者简介

博锋,学贯中西的心理学专家,博士。曾深入学习潜意识专家詹姆士艾伦、成功学大师拿破仑希尔等人的思想理论和实际经验,以大众心理学为主要研究方向,著有《FBI教你超级藏心术》《淡定的女人最幸福》等多部畅销书。

拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控?

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