拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控? 本书特色

*有效掌控自己情绪的方法，淡定的女人*幸福！女人一辈子*强劲的敌人是自己的情绪，只有学会掌控情绪，才能获得美满幸福的人生。

拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控? 内容简介

本书共分为八章，主要内容包括：驾驭愤怒的“紧箍咒”：有脾气PK没脾气；释放“抽屉”情绪：感到郁闷你就喊等。

拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控? 目录

**章　驾驭愤怒的“紧箍咒”：有睥气pk没脾气
　脾气改不了，但可以控制好
　冲动是魔鬼，远离它才能抑制愤怒
　聪明女人不会为小事失控
　被批评也不要大动肝火
　掌控隋绪，花开不败好女人
　生气不如去争气
　人气我不气，气大伤身体
　用理智浇灭心头的怒火
　自制是一种美德
　遇事心平气和
第二章　释放“抽屉”情绪：感到郁闷你就喊
　有情绪就释放，想哭就哭吧
　不要让愤怒的火焰烧掉自
　女人千万别做“火药桶”

拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控? 相关资料

女人的生存智慧。如果你没心计、不设防，善良但总受伤、单纯但总被欺骗，那你毫无疑问，必须读！

拿来就用的女人情绪掌控术:女人如何不失控? 作者简介

博锋，学贯中西的心理学专家，博士。曾深入学习潜意识专家詹姆士艾伦、成功学大师拿破仑希尔等人的思想理论和实际经验，以大众心理学为主要研究方向，著有《FBI教你超级藏心术》《淡定的女人最幸福》等多部畅销书。

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