思考非理性

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思考非理性

思考非理性

作者:约瑟夫

开 本:16开

书号ISBN:7504369039

定价:36.0

出版时间:2013-07-01

出版社:中国广播电视出版社

思考非理性 本书特色

  《思考,非理性》作者为美国首屈一指的大师级人物,先后师从日本、中国、美国海军陆战队、泰国等世界各国武术高手,并在美国获得五项国内竞技冠军。此外作者还是心理学领域的畅销书作家,曾在斯坦福、加州大学伯克利分校等担任过心理学和写作老师。   《思考,非理性》中从作者与小女儿冬日早晨的一次对话开始,层层展开,讲述了关于人类内心独有的许多心理现象,比如冥想、专注、走神、选择性注意、恍惚、自我欺骗等,中间夹杂了包括日本剑道高手、普林斯顿大学心理学教授、嵩山少林寺棍僧等人的观点和经历,具有极强的趣味性和启发性。

思考非理性 内容简介

  ☆《思考,非理性》是 美国五项搏击冠军、加州大学伯克莱分校心理学专家约瑟夫?卡迪罗*新力作!   ☆ 高手过招,为什么决定胜负的关键是心意而非招式?   ☆ 为什么你会在1/600秒的时间里决定自己是否喜欢一个萍水相逢之人?   ☆ 为什么冥想能让你快速放松下来,并感到深度安宁?   ☆ 已经忘记的事情也会影响我们的决定吗?   ☆ 多巴胺、内酚酞之类左右人类情绪的物质能否通过训练而自行产生?   ☆ 日本的剑道高手为何总能用简单的招式击垮对手?武术的*高境界是什么?   ☆ 为什么民调显示已经失利的奥巴马团队*终反而胜出?其背后的心理学奥秘是什么?   ……

思考非理性 目录

引 言
**章 关于“注意力”的几个故事
伊莎贝拉和《麦田里的守望者》
“无心”,让思维像流水
宫本武藏的故事
从“着相”到“无心”
怎样做到“无心”
注意力的奥秘
打开注意力控制链
无处不在的思维干扰
公元525 年,中国
历史另一面:2008 年美国总统选举
“冥想”探秘
禅宗呼吸法
巨人麦克拉伦
意志力到底是怎么一回事?

第二章 你的激素会说话
功夫高手为何能用皮肤“看”?
什么会让你分心?
内啡肽的秘密:大脑为何能产生自然快感?
肾上腺素:到底是朋友还是敌人?
压力激素皮质醇
听听百忧解在说什么
欣快症:倾听多巴胺
我是金星,你是火星?

第三章 情感不可思议的力量
情感的不可思议的力量
荒谬的恐惧:鼹鼠洞里的大黄蜂
灌木丛中有老虎吗?
法国,1911 年,一个广为流传的实验
来吧,该打败恐惧了
柔道馆里的本能训练
为什么智商不能决定一切?
学会感受真实的情绪
越战老兵满脑子都是ak–47
高手过招,一错毙命
哥特音乐会现场的黄色t 恤
无时不在的准备效应
感受他人的情感
地铁英雄为何能舍命救人?

第四章 自我调节的法则
感恩节聚会的启示
如何排除思绪干扰
学会自我调节
结 语
附 录 注意力迅速集中训练指南

思考非理性 相关资料

  我们可以拥有最为强烈的动机,设定最为高远的目标,但如果没有自控力,则必定会步入歧途。   ——玛吉·杰克逊(maggiejackson),《分心》   如果精神由大脑决定,那么精神的各个方面就是由那些简单的电学、化学过程生成的。   ——约瑟夫·勒杜(josephledoux)   事实上,如今已有大量研究明确显示,在人们做出决定以及采取行动方面,感觉都起着重要作用,其影响与思想的影响可相提并论,甚至更大。   ——丹尼尔·戈尔曼(danielgoleman)   只要学会留心,一个人的“自我”就能很轻松地随时知晓自己身体、情感和思想的情况。   ——e.格林(e.green)和k.s.欧扎乌克(k.s.ozawkie)

思考非理性 作者简介

  约瑟夫·卡迪罗,畅销书作家,不折不扣的功夫大师。著有《像水一样流淌》(Be Like water)、《向生活鞠躬》(Bow to Life)以及《思考,非理性》等畅销书。此外他还是掌握五门格斗技巧的一流功夫高手,学员遍及全美,人数超过20000。

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