自我暗示训练营
暗示是一把双刃剑
你能成为你想成为的任何人
不要急于否定自己
积极的自裴暗示让你更优秀
心理测试 你是一个容易受人暗示的人吗

15课 管理好情绪，才能管理好人生
情绪控制训练营
不可捉摸的情绪
及时清除心灵的垃圾
利用有意识的动作疏解负面情绪
怒发冲冠，不如云淡风轻
心理测试 测测你的情绪化倾向

16课 破解你的性格密码
性格优化训练营
性格没有绝对的好坏之分
保持自我*重要
找出你的性格缺陷
好习惯是性格修养的关键
心理测试 测测你的个性

17课 接受不完美才能趋近完美
远离偏执训练营
得不到的总是*好的
每个人都是一个不完整的圊
我们无法让所有人都满意
包容不完美
心理测试 你在多大程度上追求完美

18课 *大的恐惧是恐惧本身
勇敢训练营
别被恐惧的“魔鬼”附身
我们的内心习惯回避威胁
生命是罐头，胆量是开罐器
专注于目标和愿望会使人忘记恐惧
心理测试 你有恐惧心理吗

19课 幸福就在转念问
把握幸福训练营
幸福是一种刚刚好的感觉
假如生活欺骗了你
目标与幸福是一个不等式
你要做的是，过*简单的生活
心理测试 测测你的幸福感

20课 快乐是发自内心的体验
快乐心情训练营
快乐是一种内心的体验
付出爱，收获快乐
痛苦往往来自念念不忘
环境不能改变，你却可以改变
心理测试 你快乐吗

21课 和此刻的自己跳支舞
活在当下训练营
从过去的阴影中走出来
抛弃“只要”和“如果”
今天比未来更长
每天都让自己有个新的开始
心理测试 你是个怀旧的人吗

22课 给予爱，世界更美
爱心训练营
自私与无私之间仅一线之隔
感恩是通往爱的桥梁
分享的越多，收获的就越多
生命的意义在于给予
心理测试 测测你的自私程度

23课 从一个人的世界里走出来
开始自我训练营
沉溺孤独，只会越来越孤独
从一个人的世界里走出来
拆掉心灵的篱笆
开放心灵，在合作中寻求共赢
心理测试 你有自闭倾向吗

24课 慢慢走，一切都来得及
静心训练营
安静是现代人忘却的功课
心慢下来，行动才能快起来
“心旷”才能有容
做一只沿途贪看风景的爬虫
心理测试 你有浮躁心理吗

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