如何使大脑保持持续敏锐
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如何使大脑保持持续敏锐作者：埃蒙斯 开 本：32开 书号ISBN：9787515341309 定价：43.0 出版时间：2016-05-01 出版社：中国青年出版社 |
如何使大脑保持持续敏锐 相关资料
书中信息可靠，值得信赖，帮助你减轻年龄带来的认知衰落风险，非常值得一读！ ——《纽约时报》 两位作者在本书中集中讨论如何训练人的大脑，以获得健康、放松且有热情的生活。书中的建议基于，但并不拘泥于神经医学及整体医学研究理论，实践方法很多，花费却很少，并且适用于所有年龄段。 ——《波士顿环球》
如何使大脑保持持续敏锐 作者简介
亨利•埃蒙斯博士，美国著名心理医生，在重塑个人恢复力、正念疗法等领域有极高的声望，致力于将身心交互、自然疗法、正念思维以及佛教禅念相结合，并怀着极大的热情将上述理念融合到临床心理工作中。 大卫•阿尔特博士，临床神经心理学家，擅长结合大脑和思维的自然属性与所处社会环境，重塑大脑活力，是一名活跃乐观的培训讲师。
社会科学 心理学
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