无师自通心理学 本书特色

　　心理学是研究人类和动物心理和行为的科学，与我们的日常生活密切相关。本书涉及心理学的各个方面，学习并掌握这些知识，能让你更好地了解他人的想法和自己的内心。不仅如此，你还能够学会调节自己的心理、控制自己的情绪，你的生活状态将在心理学的熏陶下不断改变，你将会从自己的内心深处出发，寻找到人生本真的意义。

无师自通心理学 内容简介

　　跟心理学混个脸熟生活离不开心理学，不知不觉体验心理学带来的变化多了解一点儿心理学心理学从这里开始，搞清你要的究竟是什么心理学伴随我们成长一起面对人生，去寻找活着的意义教育学遇上心理学用有效的方法，在不经意中改变心理学关注生活中的我们了解心理密码，读懂生活中的我们情意绵绵的心理学我们常常苦于选择，让我们带着心理学上路用心理学改变生活心理自助，告别压抑、逃避与浮躁开几副心理处方让心理学来抚平我们心头的创伤

无师自通心理学 目录

　　**章　跟心理学混个脸熟众说纷纭——究竟什么是心理学? / 002流派纷呈——心理学是这样“长大”的 / 006枝繁叶茂——心理学大家族 / 010不知不觉——心理学带来的奇妙变化 / 014无所不在——生活离不开心理学 / 018延伸阅读：津巴多的实验 / 023推荐电影：《心理医生》 / 025第二章　多了解一点儿心理学动物世界——形形色色的心理效应 / 028感觉和知觉——心理学从这里开始 / 032注意——全神贯注可以创造奇迹 / 037情绪和灵感——精神饱满，灵光一闪 / 042需要和动机——你要的究竟是什么? / 047气质和性格——我们为什么不一样? / 051延伸阅读：感觉剥夺实验 / 056推荐电影：《别对我撒谎》 / 056第三章　心理学伴随我们成长成长的烦恼——我们都曾经历 / 060早期教育中的心理学——宝宝的心，你懂吗? / 064亲子依恋——安全、反抗还是回避? / 069叛逆的青春——我们要一起面对 / 074中年危机——寻找生活的意义 / 078遗憾和圆满——假如生命只剩下三天 / 082延伸阅读：印刻实验 / 087推荐电影：《美丽人生》 / 088第四章　教育学遇上心理学教育心理——不经意的点点滴滴 / 090幼儿园的厕所——幼儿的性别认知 / 094内部动机——有钱难买我乐意 / 098正确归因——给自己一个合适的理由 / 103自然惩罚——方法有讲究 / 107延伸阅读：罗森塔尔实验 / 111推荐电影：《三傻大闹宝莱坞》 / 112第五章　心理学关注生活中的我们心理密码——读懂生活中的我们 / 116从众效应——大家为什么都喜欢“跟风” / 121社交恐惧症——躲避人群的灵魂 / 125心理暗示——你被神秘的力量操控着 / 129刻板印象——南方并非都是小女人 / 134责任分散效应——没人去扶的老人 / 138延伸阅读：阿希实验 / 143推荐电影：《杜拉拉升职记》 / 144第六章　情意绵绵的心理学婚恋和家庭——带着心理学上路 / 146血型和爱情——你选对人了吗? / 150“一见钟情”——爱情的**印象 / 154接近效应——越熟悉，越喜欢 / 157不同的恋人——差距咋就这么大? / 162不同的爱情——各有各的甜蜜 / 166延伸阅读：田鼠实验 / 171推荐电影：《山楂树之恋》 / 171第七章　用心理学改变生活心理自助——念头一转，柳暗花明 / 174心理健康——体检之外，莫忘“心检” / 178保持平衡——别让三个“我”打架 / 182完美主义——让生活变得不完美 / 186压抑、逃避与浮躁——告别这些心灵的困扰 / 190宽容与乐观——阳光就在方寸之间 / 195延伸阅读：小艾尔伯特实验 / 200推荐电影：《沉默的羔羊》 / 202第八章　开几张心理处方“抑郁”——从“心理感冒”到“心理杀手” / 204系统脱敏练习——治愈强迫症 / 208“镜子训练”——助我们超越自卑 / 212厌食和暴食——病根在心里 / 216应激反应——如何抚平心头的创伤? / 220心理创伤——难以言说的痛 / 224延伸阅读：十公里路程实验 / 229推荐电影：《爱德华大夫》 / 230

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