人之自卑和自信之间有什么关系／038
心理咨询小知识：心理咨询与治疗的周期应有多长／039
第2章　“我对姐姐怀有深深的内疚”／041
过去的一切是忘不掉的／044
个案分析／054
1．为莫妮卡做心理咨询使我吸取了什么教训——经验主义的陷阱／054
2．我为莫妮卡做心理咨询，柳暗花明的因素——冰山下的心里话／055
咨询话外音／056
人脑里意识与无意识的对话／056
心理咨询中的“虚功”是怎样体现的／056
心理咨询对生活中的一般劝慰有什么启发／057
心理咨询小知识：心理平衡／059
第3章　职业选择：听自己的，还是听父母的／061
在尊重父母和自由选择之间徘徊／064
个案分析／071
1．心理咨询中常见的两难境地——向左还是向右／071
2．心理咨询人员应该怎样面对这样的两难境地——做个“中性”人／071
3．开启脑力发动机——做*好的自己／072
咨询话外音／073
过度模糊的心理边界易产生亲子冲突／073
心理咨询怎样帮助人沟通思想／073
我对年轻人出国留学的寄语／075
心理咨询小知识：罗杰斯是怎样创立“来询者中心疗法”的／076
第4章　爱情神话的破灭／077
完美主义与自我中心／079
个案分析／090
1．心理咨询“助人自助”之用意——不做来询者的拐杖／090
2．查理自我中心的根源——不合理信念的枷锁／090
3．心理咨询使查理有了哪些成长——自我觉察的凯歌／091
4．转动爱情三角形——解读爱情的大脑机制／092
咨询话外音／093
心理咨询之“虚功”所追求的意境是什么／093
心理咨询和心理治疗、一般的生活咨询有什么不同／094
心理咨询小知识：心理咨询与治疗是怎样分类的／095
第5章　对学生考试作弊的思索／097
我恨我自己，我实在是太愚蠢了／099
个案分析／105
1．我的心理咨询怎样使明轩转变了态度——擦除标签的沟通艺术／105
2．我的心理咨询怎样促进了明轩的思想升华——接纳提升自我效能／105
咨询话外音／106
开展心理咨询对现代学校管理有什么促进／106
后现代模式在咨询交流中的应用／107
心理咨询小知识：“心理学”一词*早是什么时候出现的／108
第6章　我恨我的冷漠／109
请扫除埋藏在你心底的“垃圾”／111
个案分析／119
1．佳莎的“未完成情结”是如何解开的——心房大扫除／119
2．佳莎的内疚为何会给她带来持久的影响——不能言语的痛／121
咨询话外音／122
心理咨询为什么要帮助人清除掉心底的“垃圾”／122
人之心理健康可从中医之“通者不痛，痛者不通”的原理中获得什么启发／123
心理咨询小知识：弗洛伊德是怎样创立“精神分析”学说的／124
第7章　我是同性恋吗／125
世界上*大的畏惧正是畏惧本身／127
个案分析／135
1．我为汤姆咨询成功的基点——穿上来询者的“鞋”／135
2．我为汤姆咨询有什么收获——识得庐山真面目／136
3．“同性经历”给心理咨询人员的新视野——心身性别谁靠前／137
咨询话外音／137
同性恋在美国社会盛行的原因是什么／137
心理咨询小知识：性取向与同性恋／139
第8章　我爱上了我的心理咨询师／141
伟大和荒谬之间只差一步／143
个案分析／149

登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询 相关资料

心灵男闺蜜，我看岳晓东。
　　——杨澜（著名主持人）

　　让我弟子岳晓东的《登天的感觉》一书带你见证心理学的奇迹！
　　——罗伯特·雷万恩(哈佛大学教育学院心理学教授)

　　晓东是我的学生，我知道他在中国推动心理学发展，做出了突出的贡献，我以他为荣！
　　——霍华德·加德纳（哈佛大学终身教授，多元智能理论创始人）

　　《登天的感觉》，一部让心理学走向大众，让中国人了解心理学的必读物。
　　——彭凯平（清华大学心理系主任，加州大学伯克利分校终身教授）

　　随着我国心理健康教育与心理咨询事业的蓬勃发展，渴望学习和运用心理咨询技术的人员越来越多，相关的教材也层出不穷。但像《登天的感觉》这样通过个案来阐述心理咨询原理的书籍仍然为数不多。换言之，作为心理学的科普读物，《登天的感觉》已成为心理学书林中*引人注目的书籍之一。
　　——樊富珉（清华大学心理学系咨询心理学教授）

　　《登天的感觉》“我恨我自己”“我们的爱情还有救吗？”这些日常生活中随处可见的问题妨碍着我们对幸福的追求。在处理心理个案的过程中，作者展现了心理咨询的神奇技巧：原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变！原来心理学离我们这么近！
　　----北师大心理学部

登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询 作者简介

美国哈佛大学心理学博士，香港城市大学教授，香港心理学会辅导分会首任会长与候任会长，中央电视台特邀心理专家。岳晓东博士在心理健康、创新心理、咨询心理、幽默心理和青少年偶像崇拜等方面做出了大量的研究，成绩斐然。他先后在国内外的各类学术刊物上发表学术论文150余篇，影响深远。岳晓东博士还著有《登天的感觉》《写好孩子的人生脚本》等心理学科普读物，深受读者的喜爱。此外，岳晓东博士还受聘为南京大学、南京师范大学、华南师范大学等20余所大学的客座教授。

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