我可以管住自己-陶小淘日记-[第二辑] 本书特色

      陶小淘做梦都想自己“当家做主”，可没想到机会来得这么突然，爸爸妈妈要留他一个人在家。本来是个好消息，可是为什么生活就此失控了呢？为了解决这个问题，妈妈对他进行了“特训”。可是自控力仅仅是对生活的控制吗？陶小淘发现，自己其实根本管不住自己…… 　　经过了一番努力，陶小淘总算是学会了控制自己，为了巩固成果，爸爸还特意为他报名参加了自控力训练营，陶小淘真的能顺利通过训练吗？ 　　让我们跟着陶小淘一起锻炼自控力吧！

我可以管住自己-陶小淘日记-[第二辑] 内容简介

　　陶小淘做梦都想自己“当家做主”，可没想到机会来得这么突然，爸爸妈妈要留他一个人在家。本来是个好消息，可是为什么生活就此失控了呢？为了解决这个问题，妈妈对他进行了“特训”。可是自控力仅仅是对生活的控制吗？陶小淘发现，自己其实根本管不住自己……　　经过了一番努力，陶小淘总算是学会了控制自己，为了巩固成果，爸爸还特意为他报名参加了自控力训练营，陶小淘真的能顺利通过训练吗？　　让我们跟着陶小淘一起锻炼自控力吧！

我可以管住自己-陶小淘日记-[第二辑] 目录

我可以管住自己

**章　爸爸妈妈都不在家
**节　爸爸妈妈回老家的**天001
第二节　生活完全失控了008
第三节　闯下大祸015
第四节　陶小淘，从今天起，不会有人提醒你了022
第五节　妈妈，您竟然不给我留饭吃028
第六节　制定时间表034
橙子姐姐百宝箱040
第二章　陶小淘和秦木阳的和解
**节　图书馆里的风波042
第二节　篮球场上再结怨049
第三节　沈老师的调解055
第四节　秦木阳妈妈来访061
第五节　倒数三十秒066
第六节　体育课上的援助之手071
第七节　原来，我们也可以做朋友076
橙子姐姐百宝箱080
第三章　专注做好一件事儿
**节　贪多嚼不烂的陶小淘083
第二节　父子间的对话089
第三节　陶小淘的决定094
第四节　专注的“境界”099
第五节　报名参加吉他大赛105
第六节　挺进决赛111
第七节　吉他大赛冠军117
橙子姐姐百宝箱124
第四章　自控力不是自我感觉
**节　“完美”的自控力126
第二节　自我奖励机制131
第三节　想做的事和必须做的事136
第四节　强迫自己改变141
第五节　努力的嘉奖145
橙子姐姐百宝箱150
第五章　自控力训练营
**节　陶小淘和两个小伙伴的暑期夏令营152
第二节　全体失控的集体生活157
第三节　自控力测试闯关164
第四节　谁才是*后的冠军170
第五节　好哥们义气和坏哥们义气177
第六节　自控力测试题183
第七节　我们都可以管住自己190

我可以管住自己-陶小淘日记-[第二辑] 节选

　　《陶小淘日记（第二辑） 我可以管住自己》：　　篮球场上，体育老师张老师正在布置今天上课的内容：“今天我们练习打篮球，全班同学分组依次进行半场篮球比赛。现在，先由**组和第二组进行比赛。**组和第二组出列！”　　**组和第二组的同学站了出来。陶小淘、张博刚、董小胖还有另外两个同学属于**组，陶小淘看了看第二组的同学，想看看都是谁，水平怎么样。这一看不要紧，陶小淘的心情顿时跌到了谷底：“冤家路窄，怎么又碰到你了？”在第二组的中间，站着一个高个子，正是秦木阳。　　“哼！我可不想跟你打篮球。”陶小淘对张老师说道：“老师，给我们换一组对手吧？”　　“为什么？”　　“因为……因为……”他看了看秦木阳，不知道该怎么说。总不能说他和秦木阳有过节，不愿意和他打篮球吧！　　秦木阳也看了看陶小淘，他当然知道陶小淘的心思，但是，他没有吭声。　　张老师说道：“分组是随机的，各组的实力都差不多，不存在厚此薄彼，你的请求不合理。双方都到各自的位置，准备比赛！”　　老师不同意，陶小淘只好作罢。　　比赛开始了，秦木阳个子高，他篮球打得不错。陶小淘拿着球，准备投篮，秦木阳过来了，伸出双臂，把他拦得死死的。陶小淘试图从前后左右突围，但都找不到突破口，只好把球传出去。过了一会儿，陶小淘又得到一个进攻投篮的机会，秦木阳又把他拦住了。陶小淘那个气啊！这个秦木阳怎么总是跟自己作对。　　在秦木阳的严密防守下，陶小淘一直没有得分的机会，他们队的比分也一直落后，陶小淘有些急躁。这时，张博刚的一个传球高高地飞了过来，陶小淘立刻跳起来，伸手去接，秦木阳也跳了起来，伸手去拦截这个球，“啪”，陶小淘还没碰到球，球就被秦木阳打到了一边，但随着篮球落地的同时，陶小淘的帽子也被打落下来，掉在了地上。　　陶小淘立刻火了，大声质问秦木阳：“你为什么打我的帽子？”　　秦木阳看着发火的陶小淘，脸上仍然没有任何表情：“我没有打你的帽子，我在打篮球。”　　“那为什么我的帽子会掉在地上？”　　“那可能是我打篮球的时候不小心碰到的。”　　“不小心碰到的？我看你是故意的吧？”　　“我说了是我不小心碰到的，你不相信我也没办法。”秦木阳一副无所谓的样子。　　“你这是什么态度，我要你跟我道歉！”　　“道歉？我刚才已经说了，是我不小心碰到的。”　　“不小心碰到的也得道歉。”　　秦木阳不吭声了。　　“你道不道歉？”陶小淘又问道。　　秦木阳还是不吭声。　　陶小淘怒视着秦木阳，秦木阳把脸扭到了一边。篮球比赛停止了，同学们都围了过来。　　这时，张老师走了过来：“什么事？”　　“老师，他把我的帽子打落在地上了。”　　“哦，秦木阳，你跟陶小淘说声对不起。”张老师说道。　　“老师，我不是故意的。”秦木阳还是那句话。　　“不管是不是故意的，你都把陶小淘的帽子打掉了，都得道歉！”　　在老师的威严下，秦木阳不得不低头了：“对不起……”秦木阳把声音拉得长长的，脸仰得高高的，看也不看陶小淘。　　“老师，您看他这样子像是道歉吗？”　　“秦木阳，态度真诚一点儿！”张老师呵斥道。　　秦木阳没办法了，于是转过头来对着陶小淘说道：“陶小淘，对不起，我不小心把你的帽子打到地上了，请原谅我。”　　“好了，陶小淘，秦木阳已经道歉了，你也原谅他吧i继续比赛，大家都散开吧！”　　围成一团的同学们四散开去，秦木阳也在这其中。　　……

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