别在成长的年纪选择平庸 本书特色

　今天你所有的努力都是为自己的简历打工，别在成长的年纪选择平庸。
　　樊登盛赞畅销书作家张萌作序。
　　畅销书作家李尚龙、采铜、陶瓷兔子、帅健翔、康妮倾心推荐。
　　我们每个人都应该自由地、骄傲地活出个生机勃勃的生命。
　　我们都在成长，即使现在不完美，也都在成为更好的自己。

别在成长的年纪选择平庸 内容简介

本书共分为七部分: 致成长、致选择、致精进、致努力、致情绪、致爱情、致女孩。主要内容包括: *快的成长就是慢慢来 ; 一个人的成长, 是从与迷茫和解开始的等。

别在成长的年纪选择平庸别在成长的年纪选择平庸 前言

　其实我没有面见过七天，我只记得她在一家公司做编辑，之前给我做过一次电话专访，当时我们交流得很愉快，但后来的交集不多。直到□近的某一天，在我的第八本书《精力管理手册》的营销群里，有人私信对我说：“萌姐，这里有一位之前给您做过专访的媒体人七天，她□近出了一本新书，看能不能帮忙写个序言？”随即我点开了她的新书《别在成长的年纪选择平庸》，只翻看了几眼我就通过她的文字感觉到了共鸣，于是当即答应帮她写序言。
　　□近，我的第九本新书《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》上市了，很多粉丝经常在微博上私信我，都惊叹于我强大的自我管理能力。其实我一开始并不是这样的。二零一六年，也就是我三十岁那年，我被查出身体里有多个甲状腺结节，而且结节的增长速度快得吓人，从外部都可以摸到。那时我整个人都陷入了崩溃，特别想关掉公司。
　　每一个跌落谷底的时刻都是你迅速获取能量的时刻。当我躺在手术台上，准备做穿刺手术时，我开始思考一个关键的问题——我将以什么样的方式度过这一生？当我开始反思时，我相信自己一定会战胜病魔，而战胜病魔的关键是拥有好心情，于是我决意改变自己。通过持续的情绪管理训练，我慢慢地学会了与他人融洽地相处。我给自己安排了一百五十天的系统训练康复，包括饮食、休息、运动等。到□后，我把自己修炼成了一名精力管理的践行者，甲状腺疾病也神奇地康复了，于是我就有了一个新称谓——甲状腺疾病的战胜者。而这个称谓对我来说意义非凡。
　　如今我的身体状况远胜于二十多岁时的自己。现在的我经常连续工作十几个小时，每周进行四五次泰拳及其他健身训练，一年进行三百多场全国巡回演讲，每年阅读一百至三百本书。而且时至今日，我已经走访了四十四个国家，坚持早起二十年，连续八年每年出一本一书，今年已经出版了第十本书籍……虽然我每天的工作强度很大，但是内心却觉得充实而幸福。
　　我没有贩卖成功学，即使生活一地鸡毛，我还是会继续前行。我们都在成长，即使现在不完美，也都在为成为更好的自己而努力着。我可以，相信你也可以。
　　我很喜欢《别在成长的年纪选择平庸》这本书的原因是，书中的故事都是七天自己的或者和她相关的。我觉得她很有灵性，看事情很通透，在某种维度上我觉得我们很像，比如说我们都自律，都充满了正能量，我们都认为选择和格局很重要，都坚信坚持的力量。
　　我对书中的一句话印象很深：“让努力成为一种习惯，而不是坚持。这才是你真正通往精进之路的方式。”我也曾经说过，我们应该保持一种“仪式习惯”，别人看着很费劲的事，其实对你来说很简单。就像小时候，我们往往会很抗拒刷牙这件事，但其实是因为“仪式习惯”还没养成。当习惯一旦养成，你就可以轻松地坚持下来。把努力和优秀当成习惯，你也可以轻松地完成自我精进。
　　愿看完这本书的你能有所收获，也祝愿每一位正奋斗在路上追逐梦想的人，永远保持热血，保持精力，一路成长，遇到更好的自己！

别在成长的年纪选择平庸 目录

致成长
□快的成长就是慢慢来／ 003
一个人的成长，是从与迷茫和解开始的／ 008
像董明珠一样尽兴地活／ 015
二十六岁之前我理解的三十件事／ 021
如果回到二十岁，我一定要学会的五件事／ 026
如何像张爱玲一样优雅过一生／ 030
致选择
我为什么鼓励你选择大城市？／ 041
那些实现了梦想的年轻人，都做了哪些关键选择？／ 048
如何比自己先天条件好的人混得更出色？／ 054
强大还是被爱，你选择哪个？／ 062
百分之九十的大学生都对这个问题焦虑过：工作还是考研？／ 070
致精进
不要让你的二十多岁被累累累累填满／ 079
别用跳槽升级你的职场／ 085
别让你的焦虑逼死自己／ 092
当你一无所有时，还可以做什么？／ 099
没有谁的工作是不委屈的／ 106
致努力
□有效的努力，是忽略努力／ 115

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成功/励志 心灵与修养

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