获得灵感 ...............42
省钱妙计 ...............44
负责任的旅行 ........46
留住手艺 ...............48
行摄滇西北 ............51
慢生活 ...................54

大理古城和苍山沿线 .............58
苍山世界地质公园 .............. 66
景点 ........................68
活动 ........................75
节日 ........................76
课程 ........................77
住宿 ........................77
就餐 ........................80
饮品 ........................86
娱乐 ........................87
购物 ........................88
实用信息 .................89
到达和离开 .............90
当地交通 .................91

环洱海 .................97
下关 ......................104
喜洲 ......................110
才村和龙龛 ...........115
周城 ......................117
双廊 ......................121

大理周边 ...........137
沙溪古镇 ..............144
沙溪 ......................146
石宝山 ..................147
剑川 ......................149
巍山古城 ..............150
巍宝山 ..................153
下山口温泉 ...........154
洱源 ......................155
云龙 ......................158
诺邓 ......................158
鸡足山 ..................160

大研古城及周边 ...................167
玉龙雪山 ...............176
大研古城 ...............178
束河 .......................202
玉龙雪山 ................206
白沙 .......................210
玉湖村 .................. 215
文海 .......................217
拉市海 ...................218

丽江周边 ............227
泸沽湖....................234
虎跳峡 ...................236
老君山 ...................259
黎明 .......................259
九十九龙潭 ............263
格拉丹 ...................263
石鼓 .......................263

迪庆 ...................269
梅里雪山 ...............278
香格里拉 ...............280
天生桥地热生态公园 ...............295
普达措国家公园 ....296
尼汝 .......................297
白水台 ...................299
小中甸 ...................299
巴拉格宗国家公园 ...............301
塔城滇金丝猴国家公园 ................301
德钦（升平镇） .....303
奔子栏 ....................305
白马雪山 ............... 307
飞来寺 ....................308
明永冰川 ................310
雨崩 ........................312
茨中村 ....................316

生存指南
交通指南 ................334
幕后 .......................339
索引 .......................340
如何使用本书 ........349
我们的作者 ............350

大理.丽江和迪庆 作者简介

孤独星球（Lonely Planet，简称LP）是全球知名的旅行内容提供者，由托尼·惠勒（Tony Wheeler）和莫琳·惠勒（Maureen Wheeler）夫妇于1973年创立于澳大利亚墨尔本。公司目前有500多位员工，以及350多位专业旅行作者，至今共出版了20多种类型的600多种书目，在全球200多个国家和地区销售，年销售达700万册，约占全球旅行指南销量的四分之一。在世界各国的自助旅行者心目中，Lonely Planet享有崇高的声誉，被称为“旅行圣经”。Lonely Planet这两个单词也成为衡量旅行信息准确可靠与否的标准。除了实用的旅行指南，Lonely Planet还出品高水准的旅行读物，用富有感染力的影像与文字，激发旅行灵感。

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