新手户外探险指南 本书特色

户外环境透露着神秘，总会让爱冒险、爱徒步的人去亲近、挑战和探索它。户外探险是兼具挑战与技能的复杂活动，没有一定的生存本领和紧急自救方法是无法进行的。作为户外探险的新手，在身体、心理乃至精神上未免没有准备，而本书在各方面做了详细介绍，让读者对户外探险不仅有全面而深入的了解，而且提供了大量应对突发状况的实用方法，非常适合初次踏入探险行列的“冒险家”。

新手户外探险指南 内容简介

野外求生系列丛书有什么优势？ 场景全面 户外场景——在野外的任何地点、任何气候、任何条件下都能做出应对方法和策略，都能更好地生存下去，快速帮助读者了解户外复杂多变的环境。 结构严谨 每本书都采用了从装备到技巧，从常识到专业知识，再到不同环境的自救方法，能够吸引新手的好奇心，激发新手去户外生存、探险和求生的欲望。 文字浅显 每本书的文字都浅显易懂，符合现代人的阅读习惯。对于书中提到的各种复杂的野外环境，都给出了不同的应对方法，能够吸引读者的阅读欲望。 插画生动 书中不仅配有大量清晰美观的自然风光图片，还有精心设计的许多极具特色的插图，可以生动形象地图解各种应对方法，简单易学。

新手户外探险指南 目录

目录 CONTENTS PART 1 户外探险前期准备 1 做好自身准备 2 心理上的准备 2 精神上的准备 3 身体上的准备 4 了解探险地的环境 7 海洋环境 7 沙漠环境 8 高山环境 9 热带环境10 温带环境11 寒冷环境12 制订行程 13 收集信息13 路线设计及规划13 行动计划备急表14 PART2 户外装备选购 野外着装 18 服装的选择 18 鞋袜的选择 20 佩戴物的选择 22 手套的选择 23 雨具的选择 25 着装技巧 26 着装禁忌 28 主要野营装备 29 帐篷 29 睡袋 30 防潮垫 33 炉具 35 燃料 36 保护装备及药品 38 关节护具 38 防晒霜 39 运动毛巾 41 洗漱用品 42 药品 43 户外行动**品 45 背负工具 45 通信定位器材 47 急救箱 48 其他工具 50 PART3 户外露营 露营地的选择与建立 66 选择露营场地的原则 66 营地分区 68 搭建帐篷 68 野外露宿 71 户外自主搭建庇护所的方法 71 照明设备 50 刀具 52 火种 53 水袋和水壶 54 新手装备购买技巧 56 装备购买顺序 56 装填背包方法 57 “穷探”的装备 59 按不同人群进行准备 60 男性 60 女性 61 青少年 63 冬季露宿的保暖 74 溶洞住宿 75 露营技巧 76 生火的方法 76 建炉灶的方法 79 点篝火的方法 80 露营厨房 81 蒸煮食物的方法 81 烤制食物的方法 82 加热食物的方法 83 其他问题处理 85 排泄问题的解决 85 个人卫生 86 垃圾的处理 89 露营结束 91 拆帐篷 91 保管帐篷 92 PART4 户外饮食 户外饮食原则 96 一日远足探险食品 98 多日远足探险食品 99 食物危机下如何寻找食物 101 辨别可食植物的方法 101 常见猎物的捕捉技巧 103 捕鱼技巧 105 猎获物的处理和食用 108 缺水时如何获取水源 110 寻找饮用水源 110 净化水的方法 112 PART5 户外探险的基本技能 绳索的使用技巧 116 绳索的选择 116 常用绳结 119 救生绳结 123 捆绑木材的方法 124 绳索建造避难棚 125 工具的使用 126 刀具的使用方法 126 天气预测 127 观云识天气 127 根据自然现象预测野外天气 128 从动物的行为辨别天气 128 应对气候变化的技巧 129 PART6 户外通信与定位导航 131 应急通信 132 手机 132 对讲机 133 卫星电话 133 北斗盒子 135 通信受阻时辨别方向的方法 137 科学使用GPS 137 使用地图与定向仪器 139 手表导航 142 使用自带或自制的指南针 143 利用自然界特性判断 145 利用植物定向 148 迷失方向时的自救方法 149 原路返回 149 原地不动 150 呼喊求救 150 等待救援 151 顺溪而走 152 登高望远 152 沿兽道 153 发出求救信号 154 国际通用求救信号 154 烟火求救信号 156 地面标志求救信号 158 紧急号码112 159 发送信号的方法 159 PART7 常见户外探险活动指南 登山 166 登山装备 166 登山技巧 167 登山的注意事项 168 攀岩 169 攀岩装备 169 攀岩技巧 170 攀岩的注意事项 171 漂流 173 漂流装备 173 漂流的分类 173 筏艇操作技巧 175 漂流的注意事项 176 徒步穿越 177 徒步装备 177 徒步时节省体力的方法 178 徒步的注意事项 180 途中落单的对策 181 沙漠行进 183 沙漠行进装备 183 过沙漠的技巧 184 如何寻找水源 186 如何躲避沙暴 188 如何预防高温 190 迷路对策 191 溯溪 193 溯溪装备 193 溯溪的分类 195 溯溪的注意事项 196 溪降 197 溪降装备 197 溪降下降技巧 198 溪降的注意事项 198 探洞 199 探洞装备 199 PART8 户外突发事件的安全防护措施 207 自然灾难的避险与处理 208 雷击 208 火灾 211 地震 213 冰雹 216 台风 219 山洪 222 泥石流 225 大雾 228 探洞技能 200 探洞的注意事项 201 驾车越野探险 201 驾车越野装备 201 驾车越野的行进技巧 203 驾车越野的注意事项 204 雪崩 229 沙尘暴 231 火山爆发 233 海啸 235 沉船 237 野生动物伤害的预防与处理 239 与虎相遇 239 与熊相遇 240 与狼相遇 242 毒蛇咬伤 244 蜜蜂蜇伤 245 蜘蛛咬伤 247 蚊子叮咬 250 水母伤害 252 鲨鱼伤害 253 野生植物伤害的预防与 处理 255 有毒植物 255 关键时刻能救命的植物 258 PART9 户外危机公关261 急救基本技能 262 常用消毒法 262 外伤止血法 263 骨折固定技术 265 搬运技巧 267 正确使用夹板 269 绷带包扎伤口 270 三角巾包扎法 272 心肺复苏法 277 人工呼吸法 278 制作简易担架 280 创可贴的使用技巧 281 常见伤病的处理 282 骨折 282 脱臼 284 扭伤 286 呕吐 288 热昏厥 290 中暑 291 冻伤 292 雪盲 294 抽筋 294 食物中毒 297 脱水 300 腹泻 302 手指受伤 303 体内吸入异物 304 异物入眼 306 异物入耳 308

 1/2    1 2 下一页 尾页

旅游 户外探险

在线阅读