经典中的养生细节(遵生八笺)中的养生细节

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经典中的养生细节(遵生八笺)中的养生细节

经典中的养生细节(遵生八笺)中的养生细节

作者:王利敏

开 本:其他

书号ISBN:9787521410945

定价:36.0

出版时间:2018-05-01

出版社:

经典中的养生细节(遵生八笺)中的养生细节 内容简介

本书精选了《遵生八笺》中能够在我们日常生活中应用实践的内容,用通俗易懂的语言,将原书中晦涩难懂的文言文呈现给大家,与读者一起,从以下八个方面了解古代的养生理论和方法:怡情养性修身的真知妙论、四季调摄养生的要诀逸事、起居怡情养生的生活环境、养气保精的传统导引气功、祛病滋补养生的茶饮酒粥、古玩书画藏品的鉴赏辨别、延年益寿养生的灵丹妙方、志闲身逸求志的隐士风骨。全书语言生动,通俗易懂,图文并茂,可操作性强,是老百姓居家养生的推荐参考书。

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