**节传染病（108）
一、传染病的特点（109）
二、传染病传染的途径（110）
三、怎样预防传染病（110）
第二节食物中毒（113）
一、食物中毒的特点（114）
二、食物中毒的预防（114）
三、容易出现中毒的食物（115）
四、校内食物中毒的处理（117）
五、旅游中食物中毒的处理（117）
第三节毒气中毒（120）
一、有毒气体的分类及危害（122）
二、预防有毒气体中毒（122）
三、有毒气体中毒的处理（123）
四、预防燃气中毒（124）
五、燃气泄漏该采取的措施（125）
第四节环境污染（127）
一、环境污染的原因（128）
二、大气污染的危害（128）
三、水污染的危害（129）
四、其他污染的危害（131）
五、雾霾天气的自我防护（133）
第五节诈骗与传销（136）
一、高校诈骗案常见的手段（136）
二、高校诈骗案的特征（138）
三、高校诈骗案的防范（138）
四、谨防传销陷阱（140）
五、落入传销组织怎么办（141）
第六节遭跟踪与被侵害（143）
一、被跟踪后的自护（144）
二、女生晚上独行的自护（145）
三、容易遭受性侵害的主要情形（146）
四、防止性侵害（146）
第七节抢劫与绑架（150）
一、高校抢劫案件的特点（150）
二、高校抢劫的预防与自护（151）
三、绑架案件的特点（152）
四、防范绑架案（153）
第八节恐怖事件（156）
一、非枪械暴力事件中的自救（157）
二、枪击暴力事件中的自救（159）
三、人体要害部位及打击方法（161）
第九节战争（163）
一、战争中生存的基本法则（165）
二、战争前的准备（167）
三、空袭前的准备（168）
四、空袭时的自护（169）
五、遭遇核武器袭击的自护（170）
六、遭遇化学武器袭击的自护（170）
七、遭遇生物武器袭击的自护（171）
八、当我们劫后余生（172）
第四章生存知识（174）
**节自我保护（174）
一、危急灾难的应对（175）
二、防范校园盗窃（176）
三、防范校园暴力（178）
四、防范网络侵害（179）
五、防范心理疾病（181）
六、注意实习安全（182）
七、注意打工安全（183）
八、注意假期旅游安全（184）
九、注意生活安全（186）
第二节交往安全（188）
一、交往须注意的问题（188）
二、避免纠纷（189）
三、处理好恋爱关系（191）
四、树立正确恋爱观（192）
五、确保外事交往安全（195）
六、抵制和拒绝赌博（196）
七、杜绝毒品（197）
八、防止购买赃物（198）
第三节校园活动安全（200）
一、体育运动伤害发生的因素（200）
二、运动前的准备（201）
三、运动时要讲科学（202）
四、军训安全注意事项（204）
五、运动会安全注意事项（205）
六、校园文娱活动安全（206）
第四节户外运动安全（208）
一、户外运动常遇的危险（208）
二、户外运动注意事项（210）
三、户外运动的主要项目（212）
四、户外运动的趣味装备（214）
五、户外逃生的技能（214）
第五节野外生存知识（217）
一、野外水源的寻找（217）
二、野外净化处理饮用水（218）
三、野外盐的寻找（219）
四、野外方向的辨别（220）
五、野外食物的获取（220）
六、野外如何生火（222）
七、野外无炊具做饭（223）
八、野外营地选择（223）
九、野外发求救信号（224）
第六节基本急救知识（228）
一、呼救电话怎么讲（229）
二、急救的原则及注意事项（229）
三、猝死的原因与急救（230）
四、中暑的预防与急救（231）
五、休克的急救（232）
六、咬伤的急救（233）
七、烧烫伤的急救（234）
八、外伤止血（235）
九、跌打损伤处理（235）
十、黄金救援八分钟（236）
参考文献（238）

防灾自护实用指南 相关资料

防灾极为重要，选择正确的自护方法，就拥有了健康，也就拥有了生命。

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