课外阅读系列 学生人生健康中的108个怎么办 内容简介

《学生人生健康中的108个怎么办》经过细心研究和筛选，提出了108个关于人生健康的经典问题，并给出解决问题的合理方法，从而使健康变得简单。随着现代社会的发展和各种竞争的加剧，学生们承受着日益增长的社会心理压力，他们在学习、生活、自我意识和社会适应等方面遇到种种困难和挫折，存在这样或那样的心理问题。这些都严重威胁着现代学生的心理和身体健康，为了让学生们更加关注自身的健康状况，获得直观的健康概念，了解健康的生活方式，培养健康的行为方式。

课外阅读系列 学生人生健康中的108个怎么办 目录

健康习惯
　怎样科学地休息?
　怎样保持健康睡眠?
　怎样科学地锻炼?
　怎样利用运动减肥?
　怎样保护好皮肤?
　怎样正确地洗脸、洗手?
　怎样正确地洗澡、洗头?
　怎样正确地刷牙及保护牙齿？
　怎样科学地用眼?
　怎样健康看电视?
　怎样保护好耳朵?
　怎样面对“烟瘾”?
　怎样避免电磁辐射?
　怎样保护好嗓子?

中小学教辅 拓展读物

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