青少年体育运动快速入门:青少年武术套路快速入门 本书特色

    阳光体育运动的要求是让中学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。阳光体育运动也是快乐的。每个参加者在积极主动地，热情地走进丰富多彩的体育运动，锻炼身体、强健体魄的同时，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐。阳光快乐体育的目标任务是：通过持之以恒地参与阳光快乐体育运动，让青少年养成健康的生活方式，建立奋发向上、不断进取的人生态度，使他们未来拥有健康的体魄、坚忍不拔的意志品质、良好的心理素质、健全的人格，从而成长为有中国特色的社会主义事业的合格建设者和接班人，为未来拥有成功的人生打下坚实的基础。

青少年体育运动快速入门:青少年武术套路快速入门 内容简介

★★★ 重磅推荐： 彩绘全彩注音版中国学生成长经典阅读(彩图版全5册)(封神演义,聊斋志异,史记故事,隋唐演义,杨家将) 教青少年为人处事的故事宝库(全9册)(从故事中学会诚实守信,学会明辨是非,学会勤俭节约,学会团结友爱,学会孝敬父母...) 实用一生的语言精华丛书(全8册)(校园实用经典警语名句,经典励志哲言,经典趣味成语,经典趣味俗语,经典趣味谚语经典歇后语...) 彩绘全彩注音版故事大王(彩图版全8册)(狼外婆,南瓜车发芽了,农夫和仙女,七只乌鸦,森林里的医生,小孔融让梨,月亮掉到井里了...) 　　生命的本质在于运动，运动的形式各式各样。如何针对自己的特点、体质、喜好，寻找到适合自己的体育运动项目，以及如何快速掌握各类运动项目的基本要领、要求是本套丛书的主要内容。举凡水上运动的游泳、跳水、帆船、划艇，球类运动的足球、排球、篮球、手球、棒球和技击运动的体操、散打、健美操、蹦床等等都包括在本套丛书里。

青少年体育运动快速入门:青少年武术套路快速入门 目录

**章　武术套路运动概述
　**节　武术套路的起源及发展史
　第二节　武术套路运动的特点
　第三节　武术套路运动发展态势
第二章　武术套路的内容与分类
　**节　武术套路内容
　第二节　形形色色的竞技武术
第三章　武德修养
　**节　武术的德育内涵
　第二节　武术的礼节
第四章　徒手武术套路快乐速成练习
　**节　初级长拳
　第二节　简化太极拳
第五章　器械武术套路快乐速成练习
　**节　初级刀术
　第二节　初级棍术
第六章　武术套路运动生理卫生与健康常识
　**节　常见的运动损伤
　第二节　运动损伤的常见原因与预防
第七章　武术套路运动竞赛组织与裁判工作
　**节　武术套路竞赛的组织与编排
　第二节　武术套路竞赛规则简介
　第三节　基层武术套路竞赛
附录
　专业词汇中英文对照表
　主要参考文献

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