青少年体育运动快速入门:青少年游泳快速入门 本书特色

生命的本质在于运动，运动的形式各式各样。如何针对自己的特点体质、喜好，寻找到适合自己的体育运动项目，以及如何快速掌握各类运动项目的基本要领、要求是本套丛书的主要内容。举凡水上运动的游泳跳水、帆船划艇，球类运动的足球、排球、篮球手球、棒球和技击运动的体操、散打、健美操蹦床等等都包括在本套丛书里。

青少年体育运动快速入门:青少年游泳快速入门 内容简介

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青少年体育运动快速入门:青少年游泳快速入门 目录

**章　游泳运动的概述
　**节　游泳运动的起源、发展演进及奥运发展史
　第二节　游泳运动的特点
　第三节　游泳运动发展的基本态势
第二章　游泳运动基本技术
　**节　蛙泳．
　第二节　  自由泳
　第三节　仰泳
　第四节　蝶泳
第三章　游泳运动快乐速成途径
　**节　游泳运动前的准备与熟悉水性
　第二节　蛙泳技术快乐速成途径
　第三节　  自由泳技术快乐速成途径
　第四节　仰泳技术快乐速成途径
　第五节　蝶泳技术快乐速成途径
　第六节　  出发技术快乐速成途径
　第七节　转身技术快乐速成途径
第四章　游泳运动综合知识
　**节　游泳运动价值
　第二节　游泳运动的几大赛事
　第三节　如何欣赏游泳比赛
第五章　游泳运动的卫生保健
　**节　游泳运动应急与救生知识
　……
第六章　游泳竞赛规则与裁判工作
参考文献

中小学教辅

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