学习.就是要高效-时间管理达人如是说

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学习.就是要高效-时间管理达人如是说

学习.就是要高效-时间管理达人如是说

作者:徐丹妮

开 本:32开

书号ISBN:9787302482253

定价:

出版时间:2018-01-01

出版社:清华大学

学习.就是要高效-时间管理达人如是说 本书特色

在快节奏的当下,越来越多的年轻人感到迷茫,不知道如何管理自己的时间,也难以寻找到适合的方法来提升学习效率。不是努力就能达成目标,还得找对方法。在碎片化信息时代,需要掌握一些方法,让自己变得更自律。本书通过分享一些实用的学习、时间管理方法,能够帮助读者提升学习效率,也能够让读者循序渐进进行自我管理。

学习.就是要高效-时间管理达人如是说 内容简介

会学习,还要会时间管理;颠覆平庸,停止无效努力,让自己成为领先的少数人。

学习.就是要高效-时间管理达人如是说 目录

**章 做*好的自己 钢琴,穿梭在黑白键间演奏美妙音乐 2 摄影,透过镜头发现另一个世界 6 外语,感受不同国家语言的魅力 9 写作,与另一个自己随时沟通 13 学习,*好的时间是现在 17 成为自己的骄傲 20 第二章 如何管理你的时间 学会和时间做朋友 26 把工作、生活时间分开 30 时间看得见 38 让“24小时”变“48小时”的秘密 41 怎样制订自己的周、月、年度计划 45 利用手账本,成为时间管理达人 49 如何高效利用碎片化时间学习 52 碎片化时间如何高效背单词 56 种一棵自己的“成长时间树” 61 如何用碎片化时间看书 63 第三章 学习效率不高?是因为没找对方法 每天给自己一些“专注时间” 68 利用“上班前”“下班后”时间 71 相信梦想和行动的力量 75 学习,如何被动变主动 79 引入打卡、奖励、惩罚制度 84 我是如何一边工作一边学习二外的 86 训练你的自控力、执行力 90 学会记笔记,分类使用本子 92 学外语,保持一颗从零开始的心 96 投资学习的钱都会赚回来 99 学霸都是逼自己前进 102 第四章 成为“斜杠青年”的步骤 斜杠青年,痛苦并快乐着 106 找到自己兴趣所在,悄悄行动 109 “专注”的力量 111 增强执行力,克服拖延 114 学会合理分配金钱 118 找回失去的动力 121 远离患得患失 124 “优秀”是一种可以培养的习惯 128 戒骄戒躁,向内寻求答案 131 学外语,根本不用拼智商 133 第五章 与其抱怨,不如行动起来改变 什么都想要,就什么都得不到 136 只有你才能拯救你自己 139 方法和努力同样重要 142 行动是*好的解药 145 见识比拥有奢侈品更重要 148 跳出舒适圈 151 学会延时满足 155 不忘初心,方得始终 158 和自己握手言和 161 成为那20%的少数人 163 第六章 我的学习我做主 学会自己做决定 168 考证真的那么重要吗 172 考研还是找工作 177 不从事所学专业的工作就是白学吗 181 学习到底有什么用 184 我比学生时代更爱学习 188 学习就是要“不合群” 191 学渣逆袭:要么拼命,要么滚回去 194 第七章 时间管理和学习都无捷径 如何高效选择学习书籍 198 怎样高效找适合的学习课程 202 一个人就要像一支队伍 207 避免这几个错误更能高效学习 211 知识别等用到才去学 215 自律真的那么痛苦吗 219 制订比标准更高、更严格的计划 223 不想学习了怎么办 227 用富人的思维来学习 230 第八章 学习之路需要独自前行 学习也要有仪式感 234 九个高效学习、工作法则 237 助你提升学习效率的物品 240 工作和创业,都是围城 243 焦虑会一直在你我身边 246 见自己、见天地、见众生 248 后记 250

学习.就是要高效-时间管理达人如是说 作者简介

徐丹妮,“90后”时间管理女作家,正能量学习达人,
摄影师、咖啡师、钢琴十级、简书推荐作者,自幼习师学钢琴,大学期间自学摄影,曾背包行走于祖国的大好河山之间。喜舞文弄墨,十年如一日坚持写日记,原创文章
被思想聚焦、行动派、清南师兄、新东方英语等各大平台多次转载。
曾就职于新东方英语,目前是一名创业者,出于对语言的喜欢,工作后学习了德语、法语和日语。一直保持着终身学习的理念,以及做严格的时间管理计划。与大家共勉,努力成为20%的少数人。

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