巴马:人间遗落的长寿净土 内容简介

　　巴马是世界著名的长寿之乡，《巴马：人间遗落的长寿净土》全面系统地介绍了一些鲜为人知的寿乡文化。书中有对神奇巴马地理自然环境的叙说，有对充满诗情画意的水晶宫、百魔洞、盘阳河、巴盘屯、赐福湖、百鸟岩、三门海等迷人美景的描述。有对裸浴、招魂、补粮等异样民族风情、淳厚古朴的婚恋习俗以及独具特色的民俗节庆活动的写真，更有对灿若星辰的众多百岁老人传奇的陈述。在寿星中有的是从战火中走来，有的早已解甲归田，有的是“双星姐妹花”，有的是百年偕老的夫妻，有的跃过花甲再周，有的享受五代同堂，有的传经添福，有的生命如歌……

巴马:人间遗落的长寿净土 目录

观景篇神奇巴马
被遗忘的巴马
老区遇上大开发
原来是个长寿乡
这里充满诗情画意
一年好景君须记，*是橙黄橘绿时
——百岁老人传奇
寻常一样窗前月，才有梅花便不同
——巴马异样的民俗风情
时挑野菜和根煮，旋斫生柴带叶烧
——奇异的民俗节庆
分享篇养生天堂
思考篇长寿密码
启示一：均衡饮食是健康长寿的基石
启示二：平和心态是健康长寿的主宰
启示三：劳动锻炼是健康长寿的仙骨
启示四：遗传基因是健康长寿的良种
启示五：爱心家庭是健康长寿的温床
启示六：纯净水质是健康长寿的灵丹
启示七：清新天地是健康长寿的甘霖
启示八：良好习俗是健康长寿的补品
启示九：保健医药是健康长寿的盔甲
主要参考书目

巴马:人间遗落的长寿净土 节选

　　《巴马：人间遗落的长寿净土》：　　黄妈康，生于1908年冬天，6岁丧父，父亲是韦拔群领导下的农民自卫军战士，在一次战斗中壮烈牺牲。母亲丧夫后弃女改嫁，她在慈善的堂婶的哺育下成长，到了八九岁的时候，她就能帮着堂婶干很多家务活。10岁以后，就背着竹篓上山下地放种子、盖种子、摘玉米，会干很多农活。13岁，她就嫁到巴盘村，丈夫家里一贫如洗，但她常对丈夫说：“只要我俩一条心，黄土也会变成金。”果然，他们相亲相爱，艰苦奋斗，日子越过越好，终于掀掉茅草屋，盖起了泥瓦新楼房。　　黄妈康夫妇从青年时代就很爱唱山歌，他们经常一边生产劳动一边唱，俩人感情笃深，爱以歌娱乐，以歌消愁解闷，互相鼓励，彼此互唱互和，相濡以沫，共同度过了半个多世纪恩恩爱爱的夫妻生活，人说他们是天生浪漫的一对。　　黄妈康共生育了四男一女，大儿子黄甫康早已年逾古稀，是位退休教师。她现在享受国家对寿星们的生活补贴，子孝孙贤，家族和睦，尽享天伦之乐。她虽然已是百岁老人，但善良的心地，宽广的胸怀，乐观的情绪，使她更显中华民族贤妻良母的动人形象。　　黄妈红，1909年出生，壮族，年轻时是远近男子追求的美女。25岁那年，与本乡吉屯姓蒙的青年喜结良缘，夫妻勤奋务农，恩爱相处。转眼6年过去了，家公家婆抱孙心切，望穿秋水却毫无消息，蒙家只好将她送回娘家。31岁时，她被无辜遗弃后，精神受到极大打击，但她不相信自己没有生育能力，却又难于启齿分辨是非。时光在无奈中流逝，当她步入33岁时，同村一个姓黄的又请媒婆登门求婚。前面说媒的不少，都被父母婉言拒绝，这次看人家聘礼嫁妆都准备好了，父母同意了这门亲事。眼看就要过门了，但这家并没有许诺“即使没有生小孩也不准离婚”，如果再被遗弃，叫她怎么做人，于是婚姻受挫告吹。直至1945年冬天，当她36岁的时候，本村黄巩谋经过深入了解和周密思考，认为黄妈红是个贤妻良母型的好女人，于是由他的父母出面表示，不管是否生育，决不退婚。从此黄妈红与黄巩谋结为夫妻，家公家婆满心欢喜，不仅是因为儿媳相貌好，对公婆孝顺，还因为会干活，是一个开荒种地的能手。过了几年的平静日子，在她43岁那年，她生下了**胎，可惜婴儿因患急性麻疹，发高烧，加之当时医疗条件差，孩子不幸夭折了。又过了3年，她的大女儿黄吉红出生了。又过了3年，她的儿子黄焕祥出生了，家里虽然穷，但日子越过越甜蜜。　　黄妈红不只是家务、农活里里外外一把手，还心灵手巧，练就了一手织布和做针线活的好手艺。在家境极度窘迫的日子里，她几乎昼夜不停地织布。她所织的布不仅种类多、花样新，而且质地精美。用这些布制作婴儿背袋、儿童服装、帽子、围巾、围襟、床垫等，拿到风山金牙乡等地去卖，经常供不应求，附近几十里的妇女都知道她手艺好，有的亲自登门订做，她也总是有求必应。　　黄妈红饱经风霜，一生坎坷，但她心态平和，待人和蔼可亲，从不与人相争。邻里不论哪家有红白喜事，她总是主动上门帮忙。平时乐于助人，晚辈都称她是好婆婆、好亚太。她的晚年生活过得悠然平静，家庭和睦，子孝孙贤。她身体健康、耳聪目明、脸　　……

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