青少年心灵氧吧丛书跟自卑说再见 第2版 内容简介

青少年时期，是个体心理发展的关键时期，各种心理品质在这个期间得到快速发展，也很容易出现各种各样心理困惑或者困扰。自卑是青少年比较容易出现心理心理障碍，如果不加以争取引导，影响到青少年心理健康成长。《跟自卑说再见（第2版）》用图文并茂的方式，向青少年介绍自卑产生的原因、自卑的种类、如何克服自卑获得自信的心理学技巧方法，全书通俗易懂，可读性强，可以帮助青少年学生克服成长中遇到的心理困惑，帮助其塑造积极自信的个性品质。

青少年心灵氧吧丛书跟自卑说再见 第2版 目录

**章 关于自卑
——探索自卑的真相
**节 我是谁
第二节 什么是自卑
第三节 自卑是如何形成的
第四节 自卑的危害

第二章 摆脱体貌自卑
——丑小鸭也能自信地微笑
**节 别叫我龅牙妹
第二节 小胖墩的烦恼
第三节 为什么我总是长不高
第四节 我多想要个健全的身体
第五节 我好想换一个性别
第六节 脸上长痘痘真烦人

第三章 克服学习自卑
——天生我材必有用
**节 这次又考砸了，可我已经尽力了
第二节 别人都多才多艺
第三节 她老是比我考得好，真讨厌
第四节 其实我也想问老是问题
第五节 我不再是老师的宠儿了

第四章 战胜人际自卑
——“万人迷”就是我
**节 我都没有好朋友
第二节 我不想做他的小跟班
第三节 当众讲话就脸红，好丢脸
第四节 看见老师就想躲
第五节 不敢和异性说话

第五章 直面家庭问题
——磨练也是一种财富
**节 爸爸，我想得到你的赞扬
第二节 我也有个公主梦
第三节 爸爸妈妈，请你们不要吵了
第四节 我来自单亲家庭
第五节 爸爸妈妈，今年你们回家吗

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