大学体育与健康教程 本书特色

《大学体育与健康教程》突出体现体育课理论与实践相结合的特点。它集民族传统体育、保健体育、竞技体育、休闲娱乐体育为一体，使学生既能选修自己喜爱的体育项目，又可了解其他体育内容。同时还收录了健康知识、人文社会科学知识的*新研究成果，以满足学生课内、课外需要，满足其增加健康知识和培养其健康行为及生活方式的需要，进而突出该课程注重“健康**”的指导思想。《大学体育与健康教程》具有结构合理、新颖，内容搭配得当，科学性、应用性强，可读性与趣味性并存等几个鲜明的特点。

大学体育与健康教程 目录

**章 体育运动与大学生身心健康 **节 大学生身心发展特征 第二节 影响大学生身心发展的因素 第三节 体育运动对大学生身心发展的影响 第二章 体育运动科学基础 **节 体育运动的原则与方法 第二节 体育运动生理学理论基础 第三节 体育运动心理学理论基础 第三章 体育运动医务卫生知识 **节 运动性疲劳概述 第二节 运动性损伤发生的原因与防治 第三节 运动性疾病产生的原因与防治 第四章 体育运动营养保障 **节 人体必需营养素的功能与来源 第二节 体育运动中的营养消耗与补充 第三节 体育运动科学营养膳食 下篇 实践部分 第五章 田径运动 **节 田径概述 第二节 跑 第三节 跳跃 第四节 投掷 第五节 田径比赛场地与规则 第六章 球类运动 **节 篮球运动 第二节 排球运动 第三节 足球运动 第四节 羽毛球运动 第五节 乒乓球运动 第六节 网球运动 第七章 游泳运动 **节 游泳运动的分类和比赛项目 第二节 游泳的基本技术 第三节 自由泳 第四节 游泳的安全与救护 第八章 形体运动 **节 健美操 第二节 体育舞蹈 第三节 瑜 伽 第四节 形体训练 第五节 健美运动 第九章 武术运动 **节 武术运动概述 第二节 武术基本功与练习方法 第三节 初级长拳第三路 第四节 24式简化太极拳 第五节 养生保健运动 第十章 跆拳道运动 **节 跆拳道运动概述 第二节 跆拳道基本技术 第三节 跆拳道基本战术 第四节 跆拳道比赛规则简介 第十一章 休闲运动 **节 保龄球 第二节 台球 第三节 气排球 第十二章 时尚运动 **节 自行车运动 第二节 轮滑 第三节 定向运动 第四节 拓展训练 参考文献 附录 国家学生体质健康标准（2014）

大学体育与健康教程 作者简介

徐复智，教授，体育教育学专业，泰山学院体育学院院长。主编教材5部，发表论文10余篇。

教材 研究生/本科/专科教材 公共课

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