大学生心理健康教程 本书特色

心理健康课程希望通过一系列的心理辅导活动，让学生能够从活动中懂得认识与了解自我、发展自我的重要性，进而能够主动地去发展和提高自己的心理品质。因此教材包含了丰富的现实生活、有趣的学习素材，内容符合学生心理发展的年龄特征和已有心理素质发展水平，尽可能全面包括大学生普遍存在或可能出现的心理问题，以有针对性地解决学生在不同年龄阶段将会面临的不同心理困惑和问题。本书可供高等院校教师作参考用书，也可作为广大本科生提升心理品质的参考用书。

大学生心理健康教程 目录

**章 心理健康概述
**节 走出心灵的误区
第二节 什么是心理健康
第三节 大学生心理健康的标准
第四节 我心理健康吗
第五节 维护大学生的心理健康
章末拓展

第二章 自我意识
**节 自我意识的概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 大学生自我意识的困惑及完善
章末拓展

第三章 人格与优化
**节 揭开你的“面纱”
第二节 人格与健康
第三节 大学生的人格
第四节 大学生良好人格的培养
章末拓展

第四章 情绪管理
**节 哭了笑了的生活
第二节 情绪与健康之谜
第三节 郁闷情绪向谁诉
第四节 幸福金钥匙
章末拓展

第五章 人际交往与合作
**节 人际关系概述
第二节 大学生人际关系解读
第三节 大学生良好人际交往能力的培养
章末拓展

第六章 恋爱心理解析
**节 爱情是什么
第二节 爱情的样子
第三节 恋爱不困惑
第四节 对同性恋的关注
章末拓展

第七章 性心理解析
**节 爱与性的思考
第二节 象牙塔里的“性”是什么
第三节 如何保持性健康
章末拓展

第八章 压力的应对
**节 什么是压力
第二节 压力与身心问题
第三节 压力的应对
章末拓展

第九章 生命教育与心理危机应对
**节 生命是什么
第二节 生命的意义
第三节 心理危机应对
章末拓展

参考文献

大学生心理健康教程 作者简介

本科学历，教授职称，硕士研究生导师，国家二级心理咨询师，曾任医学院基础医学学科主任，担任《医学心理学》、《护理心理学》、《大学生心理健康教育》、《心理与健康》等课程教学任务。主持厅市级项目5项，参与省级项目（排名前三）4项；以第一作者（通讯作者）发表学术论文近60篇，其中《中华精神科杂志》、《中国病理生理杂志》、《解剖学报》等一级期刊（浙大）6篇，《江苏医药》、《中国学校卫生》、《现代预防医学》等中文核心期刊（北大）20余篇；主持课题、论文获厅市级奖项8项；主编《大学生心理健康教育》、《心理与健康》教材2部，参编教材5部。

教材 研究生/本科/专科教材 公共课

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