退休规划与员工福利-国际金融理财师资格认证考试参考用书-2011年版 本书特色

　　本书系统地为我们阐述了保健按摩对身体的保健功效，不管是健康人士还是病人，只要学习并且实践，都可以从中获益匪浅。健康是很珍贵的一种东西，只有拥有了它，我们的人生才能正常地生长发育、开花结果。但即便知道这点，我们还是经常会受到疾病的困扰。因此，我们要加强自己的保健意识，珍爱自己的健康。

退休规划与员工福利-国际金融理财师资格认证考试参考用书-2011年版 内容简介

　　本书先从整体上介绍了保健按摩的概念、作用、操作顺序、环境、力量及注意事项，然后具体从人体结构与经穴、人体常用按摩方法、常见病按摩、自我保健按摩及精神养生法这几个方面进行分析与讲述，深入浅出地使读者了解和认识到保健按摩的方法与作用，以及它对于人体健康的重要性。

退休规划与员工福利-国际金融理财师资格认证考试参考用书-2011年版 目录

**章　关于保健按摩
　**节　健康的概念
    一、健康必须有四个方面
    二、世界卫生组织提出的衡量人体健康的十条标
    三、影响健康的因素
　第二节　保健按摩的作用
    一．颈肩部保健按摩作用
    二．腰背部保健按摩
    三．胸腹部保健按摩
    四．上肢及手的保健按摩
    五．下肢及足部保健按摩
    六、头部保健按摩。
　第三节　保健按摩的操作顺序
　第四节　保健按摩的环境
　第五节　保健按摩的力羹

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