大学体育 本书特色

基本信息商品名称： 大学体育 出版社： 西安电子科技大学出版 出版时间：2016-09-01作者：杨太兴 译者：开本： 32开定价： 29.00 页数： 印次： 1 ISBN号：9787560642123商品类型：图书版次： 1 内容提要本书以教育部*新颁布的教学指导纲要和文件精神为编写依据，充分体现健 康**的指导思想，体现体育教育的知识、方法与原则，使其既贴近学生的实际、 学校的实际，又满足学生学习和教师教学的需要。本书共分十六章，包括体育理论知识和体育实践两部分，内容基本涵盖了大 学体育的主要教学内容。本书编写手法新颖，内容丰富，图文并茂，在介绍理论知 识的同时，更注重理论和实践的结合。本书不仅可以作为高等学校学生公共体育课程的教学用书，还可以作为体育 爱好者的参考用书。

大学体育 目录

目录体育理论知识

**章 体育与健康概述 2
**节 体育起源与功能 2
第二节 体育与健康 4
第三节 高等学校体育 7
第二章 人体发展与心理健康 11
**节 人体发展概述 11
第二节 影响人体发展的基本因素 14
第三节 体育运动与心理健康 17
第三章 体育锻炼与卫生保健 21
**节 体育锻炼的作用 21
第二节 科学锻炼的方法 22
第三节 体育锻炼效果评定及自我监督 26目录 体育理论知识

**章 体育与健康概述 2
**节 体育起源与功能 2
第二节 体育与健康 4
第三节 高等学校体育 7
第二章 人体发展与心理健康 11
**节 人体发展概述 11
第二节 影响人体发展的基本因素 14
第三节 体育运动与心理健康 17
第三章 体育锻炼与卫生保健 21
**节 体育锻炼的作用 21
第二节 科学锻炼的方法 22
第三节 体育锻炼效果评定及自我监督 26
第四节 运动性损伤的预防与处置 29
第四章 奥林匹克运动 32
**节 奥林匹克运动的起源与发展 32
第二节 奥林匹克运动体系 38
第三节 中国与奥林匹克运动 40

体 育 实 践

第五章 田径运动 46
**节 概述 46
第二节 基本技术分析 48
第三节 田径运动中身体的练习方法 55

第六章 健美操 60
**节 概述 60
第二节 运动特点 60
第三节 基本动作 62
第四节 健美操动作组合 72

第七章 篮球 83
**节 概述 83
第二节 基本技术 83
第三节 基本战术 91
第四节 竞赛规则简介 96
第八章 排球 99
**节 概述 99
第二节 基本技术 100
第三节 基本知识与规则简介 108
第四节 气排球简介 110
第九章 足球 113
**节 概述 113
第二节 基本技术 117
第三节 基本战术 124
第四节 竞赛规则简介 127
第十章 乒乓球 129
**节 概述 129
第二节 基本技术 129
第三节 练习方法 136
第四节 基本规则简介 138
第十一章 羽毛球 139
**节 概述 139
第二节 基本技术 140
第三节 基本战术 145
第四节 基本知识与规则简介 146
第十二章 网球 152
**节 基本技术 152
第二节 基本战术 159
第三节 竞赛规则与裁判 160

第十三章 体育舞蹈 165
**节 概述 165
第二节 基础知识 167
第三节 拉丁舞简介 170
第十四章 啦啦操 177
**节 概述 177
第二节 基本特征 178
第三节 分类 182
第四节 动作组合 184

第十五章 武术 187
**节 概述 187
第二节 中华武术欣赏 191
第三节 基本动作 191
第四节 二十四式太极拳(简化太极拳) 195


第十六章 游泳 207
**节 概述 207
第二节 基本原理和概念 209
第三节 技术分析 212
第四节 熟悉水性的方法 217信息

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