与自我狭路相逢 本书特色

很多心理疾患都源于真实自我的隐藏、扭曲甚至是丧失，源于自我对基本问题的忽略。学习诚实地面对自我，静心地对基本问题进行认真思考和重新审视，是梳理复杂问题的关键。《与自我狭路相逢》的*部分，通过八个心灵游戏让读者在游戏中重新认识“习以为常”的自己，游戏本身都不难，但都事关自我的根本，以小学生的心态踏实做完这几个游戏，认清什么叫“自我”什么叫“做自己”，把根的问题解决了，生命树干的虫洞、枝杈的断裂和树叶的枯萎也会随之修复。第二部分中的文章大都是作者对日常与心理相关的人事物问题的思考和探讨，是作者学习心理学知识的心得体会也是作者在学习和生活中积累的经验处方。读者自查之余，有心人能透过游戏和处方反观“镜像的自我”，发现未知的自己。

与自我狭路相逢 内容简介

很多心理疾患都源于真实自我的隐藏、扭曲甚至是丧失，源于自我对基本问题的忽略。学习诚实地面对自我，静心地对基本问题进行认真思考和重新审视，是梳理复杂问题的关键。《与自我狭路相逢》的部分，通过八个心灵游戏让读者在游戏中重新认识“习以为常”的自己，游戏本身都不难，但都事关自我的根本，以小学生的心态踏实做完这几个游戏，认清什么叫“自我”什么叫“做自己”，把根的问题解决了，生命树干的虫洞、枝杈的断裂和树叶的枯萎也会随之修复。第二部分中的文章大都是作者对日常与心理相关的人事物问题的思考和探讨，是作者学习心理学知识的心得体会也是作者在学习和生活中积累的经验处方。读者自查之余，有心人能透过游戏和处方反观“镜像的自我”，发现未知的自己。

与自我狭路相逢 目录

健康是一株三色花／6 我的五样／20 谁是你的重要他人？／50 我是一个怎样的人？／68 你的支持系统／86 再选你的父母／102 写下你的墓志铭／124 生命线／144 找一张A4纸，写下忧伤／166 五个“因为……所以……”／174 是劳累而非舒适，让我们充分满足／182 你可曾听得懂身体的呐喊／196 提防你的心理医生／212 人生的九大关系／216 你知道大脑里有“哑区”吗？／220 划分你的人格／226 查查你的归属感／234 把很深的想法，用很浅的话语说出来／236 寻找你的金字塔／238 一个人可以和自己的血液分离／244 向大珍珠母贝和好葡萄学习／248 太寡言的男子，你要提防／252 很多人谈论的爱，只是一厢情愿／254 尊重对方是爱情和友谊的前提／258 身体不是一匹哑马／260 压抑也许成癌／262 在生活中排序的艺术／268 不要总想表现得比实际情况要好／274 所有的抑郁都源自关系的断裂／278 诺言不是锁链／282 有时，倾听就是一切／286 放弃并不等于失败／290 学会维持自己的快乐／294 诚实让灵魂安宁／298 安之若素很难办到／302 暖意融融和血肉模糊都是真实／306 所有的动力都来自内心的沸腾／310

与自我狭路相逢 作者简介

毕淑敏，祖籍山东，1952年出生于新疆伊宁，童年在北京度过，17岁赴西藏阿里地区当医务兵，1980年转业回北京。1991年获文学硕士学位，2003年北京师范大学心理学硕士、博士方向课程结业。国家一级作家、内科主治医生、心理医生。

文学 中国现当代随笔

在线阅读