圆梦职场 本书特色

是一本专门为职场人士量身定制的自助手册，它充分考虑了职场人士的困惑和需求，借鉴企业战略管理的思想，融合了目标管理、时间管理、情绪管理的相关知识，运用教练技术研发设计了这本工具书。希望通过提问、图形、表格等简单、实用、有效、易操作的方式，帮助职场人士激发梦想，确立目标，制定计划，坚持行动，终拥有自己想要的无怨无悔的生活。

圆梦职场 内容简介

设计这本手册的依据是什么？手册包括哪些内容？ 在手册设计过程中，我们充分考虑了职场人士的困惑和需求，借鉴了心理学和管理学尤其是企业战略管理的思想，即不仅重视规划，更重视规划的实施和对实施结果的评估、反馈以及对目标的调整，同时融合了目标管理、时间管理、情绪管理的相关知识，运用教练技术进行研发设计。 本手册的设计思想也深受彼得•德鲁克、史蒂芬•柯维、彼得•圣吉、泰勒•本•沙哈尔、丹尼尔•戈尔曼、玛丽莲•阿特金森和郑振佑博士等专家的启发，旨在帮助读者实现“人生有方向，三年有愿景，年年有规划，月月有目标，周周有计划，天天有行动，时时有觉察，每周一教练”。

圆梦职场 目录

【目录】推荐语年历2016年历2017自序前言自我教练问题线手册使用说明例1 找到人生的北斗七星和北极星/ 1例2 三年愿景九宫格/ 2例3 年度规划———圆方规划图/ 3例4 月目标———生命之花/ 4找到人生的北斗七星和北极星/ 6让梦想照进现实———自由书写我的梦想/ 7三年愿景九宫格/ 8上一年度个人十大成就事件/ 9年度规划———圆方规划图/ 1012 个月月规划 第1 个月/ 12月目标———生命之花/ 12要事概览/ 13月末随笔/ 19第2 个月/ 20月目标———生命之花/ 20要事概览/ 21月末随笔/ 27第3 个月/ 28月目标———生命之花/ 28要事概览/ 29月末随笔/ 35第4 个月/ 36月目标———生命之花/ 36要事概览/ 37月末随笔/ 43第5 个月/ 44月目标———生命之花/ 44要事概览/ 45月末随笔/ 51第6 个月/ 52月目标———生命之花/ 52要事概览/ 53月末随笔/ 59第7 个月/ 60月目标———生命之花/ 60要事概览/ 61月末随笔/ 67第8 个月/ 68月目标———生命之花/ 68要事概览/ 69月末随笔/ 75第9 个月/ 76月目标———生命之花/ 76要事概览/ 77月末随笔/ 83第10 个月/ 84月目标———生命之花/ 84要事概览/ 85月末随笔/ 91第11 个月/ 92月目标———生命之花/ 92要事概览/ 93月末随笔/ 99第12 个月/ 100月目标———生命之花/ 100要事概览/ 101月末随笔/ 107本年度个人十大成就事件/ 108致谢/ 109参考文献/ 110

圆梦职场 作者简介

于翠霞，北京林业大学中层管理者，有近三十年的人才培养及人力资源开发工作经历，英国纽卡斯尔大学教育管理专业访问学者。多年来致力于生涯规划、生涯教练、个人自我教练领域的研究、实践以及在高校的应用推广工作。2015年编著《朝着梦想奔跑——大学生成长手册》。 王鹏程，知名培训师，职业规划导师，畅销书作者。现任美国某知名半导体公司亚太区培训发展经理。著有畅销书《把每一天，当作梦想的练习》、职场小说《走在梦想的路上》。译有《你的降落伞是什么颜色》、《与压力做朋友》。

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