初中三年培养高效学习习惯-升级版 内容简介

初中阶段的学习有着特殊的规律，针对不同学科的学习特点，养成良好的学习习惯直接影响初中三年，乃至中考的结果。
《初中三年，培养高效学习习惯 升级版
》结合诸多优等生的学习经历，分析初中阶段学习应该着重注意的要素，从培养初中生学习习惯的细节着手，引导学生了解影响学习成绩的不良因素，根据初中生的特点，帮助学生克服学习过程中的恶习，养成高效学习的习惯，不断提升学习成绩。

初中三年培养高效学习习惯-升级版 目录

第 1 章 养成做学习计划的习惯：让学习按部就班 1

有效的学习计划——合理安排时间、长短期相结合 2

确定每天的学习时间——固定、坚持、有规律 5

适用的学习计划——有“长打算”又要做好“短安排” 8

根据学校课程制订计划——白天学什么，晚上复习什么 12

努力完成计划——调节好作业与自我计划之间的冲突 15

第 2 章 克服成绩下滑的坏习惯：获取高分的7 个要点 19

建立“经验本”——平时多积累、好心态 20

大胆质疑，敢于提问——具备怀疑、探索的精神 22

学习的目的是什么——完善自我、充实自己 25

保持良好的学习心态——及时排解不良情绪 27

不喜欢老师，也要好好上课——克制叛逆心理 30

第 3 章 决定成绩的课堂好习惯：45 分钟如何高效率听课 33

课堂45 分钟*重要——仔细听、上心，重基础知识 34

专注，专注，再专注——精力高度集中、和老师互动 35

抓住课堂关键内容——听要点、听思路、听方法 38

将听课与思考结合起来——带着问题听课 41

几种高效的听课方法——听、视、思并用 44

第 4 章 有疑就问，想到就问：知识在提问中理解更深刻 49

经常向老师提问——积极沟通很重要 50

每天睡前“七问”——每日总结、了解自己 51

虚心请教成绩较好的同学——取长补短、共同进步 55

养成独立思考的好习惯——不唯书、不唯权威 57

不懂就要问——疑问清单、不让难题过夜 61

第 5 章 先预习，后复习：让知识在头脑里扎根 65

每天坚持做好每个学习步骤——预习、复习 66

有效的预习方法——看、做、思 68

预习的一些技巧——目的、方法、循序渐进 70

预习过程中需要注意的问题——把握时间、主攻重点 74

有效的复习方法——轮流复习、间隔复习、睡前复习 77

复习过程中的一些技巧——主动、及时、找规律 80

第 6 章 坚持自学，先有收获：成绩排名差距的秘密在课余时间 85

有效利用课余时间——用自己的思维分析和总结问题 86

拒绝做一个拖拉的人——不找理由、立即行动 88

学习要有定向——选定方向、抓住重点 91

找到自己的自学方法——借鉴别人的学习经验 94

利用寒暑假学习——巩固提高的关键时期 97

第 7 章 掌握做题的技巧：在练习中不断进步 101

先弄懂如何做题——例题、习题、总结102

做题是一种手段——精选精做、重视做题的质量 107

有选择性地做题——基础题、典型题、错题 112

整理自己的“错题集”——有效使用、分类归纳 115

第 8 章 养成课外开拓思维的习惯：比别的同学知识面和视野更广 119

书是我*爱——广泛涉猎其他学科领域120

读万卷书，受益多多——多涉猎不同领域的书 122

有效的阅读方法——诵读、略读和精读、背读 124

把读书当作一种习惯——每天坚持阅读30 分钟 128

通过课外学习提升自己的英语水平——感受纯正的英语思维 131

第 9 章 应对考试，总结问题：考试是门技术活 135

考试的制胜法宝——主动学习、立即行动 136

如何应对考试——释放压力、自信一些137

中考诸多解惑——不一定要通宵达旦，如何克服考前的畏难情绪 141

各学科答题技巧——语文、数学、英语144

具备一定的应试技巧——平时积累、心理素质过硬 147

第 10 章 养成管理时间的习惯：做时间的主人 153

合理安排时间——在*后一个月发挥*大学习效益 154

如何巧妙分配一周时间——学习与非学习时间相结合 156

各个学科交替学习——每门功课学习时间不宜过长 159

有效利用*佳时间段——清晨、入睡前一个小时 162

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