命好不如性格好 本书特色
通过《命好不如性格好》更全面地认识自我、发现自己,进而改变自己的性格。本书通过对性格的详尽说理和大量案例的支撑,帮助读者认识到性格是可以改变的这一观点,尤其对那些想改变想有所成就的年轻人给予一定的启示,为将来长远的成功打下基础。本书作者心屋仁之助是心理咨询师,书中罗列的案例是有说服性的,通过案例告诉读者性格是真的可以改变的!不可否认当今社会很多人成人却没成心,缺乏一颗圆熟健全的心理和性格,性格是时刻需要健全的,本书将帮助你加快这一过程!
命好不如性格好 内容简介
通过本书更全面地认识自我、发现自己,进而改变自己的性格。本书通过对性格的详尽说理和大量案例的支撑,帮助读者认识到性格是可以改变的这一观点,尤其对那些想改变想有所成就的年轻人给予一定的启示,为将来长远的成功打下基础。本书作者是心理咨询师,书中罗列的案例是有说服性的,通过案例告诉读者性格是真的可以改变的!不可否认当今社会很多人成人却没成心,缺乏一颗圆熟健全的心理和性格,性格是时刻需要健全的,本书将帮助你加快这一过程!
命好不如性格好 目录
第1章 能解决心理问题的人,不能解决心理问题的人
⊙ 写在改变性格之前
⊙“不想改变”催生出不安与挑战
第2章 何为性格
⊙ 能改变的是性格,不能改变的是个性
⊙ 性格是part(程序)的集合体
⊙ part(程序)是如何编成的?
⊙ 正因为有许多程序,才会有矛盾和例外
⊙ 你所讨厌的性格也有好处
⊙ 以前需要的性格,现在就不需要了
⊙ 心灵的伤疤也会变成程序
⊙ 不用改变性格,只要把不需要的程序换掉就行
第3章 察觉自我印象与真实自我之间的不同
⊙ 性格是自以为自己所拥有的性格
⊙ 自以为自己所拥有的性格与他人眼中自己的性格