管好你的状态-提高个人状态.凝聚正面能量 本书特色
每个成功者都梦寐以求的状态密码
没有一个好的状态,再多的能力也无法发挥出来
管好你的状态-提高个人状态.凝聚正面能量 内容简介
状态包括内在和外在两方面——既要让你自己内在的境界提高,也要能够让自己外在的表现显示出你的良好状态,但很多人能够大致感觉到自己的状态,却不知道该怎么样来改善它,只能凭着感觉去调整,管好你的状态就显得尤为重要。如果要用一句话来说明一下个人状态管理体系的本质,那就是“把科学的原理和规律应用在实际生活中,让你的状态变得更好”。
本书中大部分内容来自作者的训练课程,大多数案例都来自于作者的学员和一对一服务顾客。通过大量真实的故事诠释了如何提升自身的状态,包括发现自身的优势、提高自信、找到合适的目标、管理情绪、和周围的环境和谐相处、处理好人际关系(包括两性关系)以及如何看待和金钱的关系等等。
只要你能够通过本书提高自己的状态,就有可能让你们身边的人过得更好!
管好你的状态-提高个人状态.凝聚正面能量 目录
第1章 解开状态密码:初识个人状态管理
什么是个人状态管理
为什么要学习个人状态管理
谁需要管理自己的状态
状态管理没有万能公式
学习的误区
第2章 关联状态密码:环境的影响
近朱者赤,近墨者黑
谁在影响你
好环境,坏环境
第3章 开启状态密码:发现独特优势,激发自身潜能
什么是潜能开发
发现优势,增强自信
天生赢家,事事找专家
在工作中发挥优势
如何激发他人潜能
第4章 目标状态管理:找到属于自己的目标
目标:一切的源头
让目标染上你的个人色彩
⑧目标设定的具体方法
目标设定的致命误区
让工作目标与生活目标相结合
通过学习达成目标
获得更好的学习效果
一张一弛,文武之道
第5章 情绪状态管理:好情绪自己做主
什么是情绪管控
情绪管控的认识误区
身体状态对情绪的影响
控制自己的焦点
……
第6章 人际关系管理:拥有积极的人际关系
第7章 财务状态管理:物质富足带来更多精神财富
后记
管好你的状态-提高个人状态.凝聚正面能量 节选
每个成功者都梦寐以求的状态密码
没有一个好的状态,再多的能力也无法发挥出来