很多人活得很累一个重要原因是对于别人的有求必应--因为心软，因为不好意思拒绝被人。答应了别人的事只好去做，由此带来的诸多压力和麻烦，甚至有时还费力不讨好。所以要想让自己活得轻松，就要懂得拒绝的艺术，要学会说no
