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一看就懂的记忆法全图解

  2020-06-12 00:00:00  

一看就懂的记忆法全图解 本书特色

涵盖提升记忆力的**知识与技能,架构完整,方法科学实用。图文并茂,容易理解,便于记忆。 《一看就懂的记忆法全图解》这本书深入浅出地对记忆的类型进行相关阐述,并将巧妙的记忆方法一一详解,将理论与实操相结合,让你在学习与工作中,能够拥有高效持久的记忆力,快速提升学习力、判断力、分析力、决策力。

一看就懂的记忆法全图解 内容简介

你书架上**本也是*后一本全脑速记启蒙书。 深入浅出,趣味十足:方法简单科学,冲破思维定式,让你的记忆力高效持久,*大限度地克服遗忘 全面开发右脑,想忘也忘不了:活性化开发右脑,灵活地从不同角度进行记忆,快速提升学习力、判断力、分析力、决策力 科学实用,速读速记:挖掘大脑潜能,记得快,记得牢,助你轻松生活,高效工作,规划完美人生

一看就懂的记忆法全图解 目录

第1章:记忆究竟是怎么回事
记忆的类型有哪些 2
你的记忆到底好不好 11
第2章:如何成为记忆达人
增强记忆力的6个法则 30
记忆技巧:就是让你记得住 35
第3章:超实用、超有效的记忆训练法,别再说你记不住
开发右脑:让你想忘都忘不了 58
亲身实践:快速记住生活中*常见的数字、单词、人名 80
人人都是大导演:编故事也能锻炼记忆 119
全方位联想记忆:让你变得不再健忘 132
第4章:良好的日常习惯帮助打造 超强记忆力
增强记忆力的日常法则 150
多吃能够增强记忆力的食物 154
增强记忆力的关键:让大脑得到适当的休息 162
日常饮食要规律,早餐要吃好 163
做事情要专注,要集中精力 165
放松心情,调节紧张感 169
第5章:你记住了吗?操刀上阵——记忆法的实战训练
咬文嚼字 172
巧记数字 180
你能记住哪些事实 186
把握事物的内在联系与结构 193

一看就懂的记忆法全图解 作者简介

金陵,国家二级心理咨询师,具备多年教学经验与记忆法培训经验。开设青少年学习能力提升工作坊;曾多次为中国建设银行、中国移动、中国电信等大型企业开设员工记忆力培训课程,受到学员广泛好评。

一看就懂的记忆法全图解

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