女人都需要一场内心革命 本书特色

关于女人  本书作者塔拉·莫尔发现：99%的女人都输在心理不过关！她们总是该忍的时候忍不住，该狠的时候狠不起来，心地善良，内心柔弱……“她们常常压抑着自己的想法，不敢与人分享，压抑着自己的问题，不敢提出来。”   facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格也发现：“由于缺乏自信、不敢争取表达的机会、在应该前行时往后退——我们会或多或少地让自己退缩。” 关于本书  通过各种调查数据和心理学实验，向我们证明女人完全可以战胜脆弱的内心，可以蜕变成一个全新的自我，让自己变得更加自信，充满活力，也更加勇敢。   通过一系列的心理训练，提升女人内在的信心、勇气、愉悦、进取等正能量；化解自卑、担忧、沮丧、消沉等消极情绪，是一本能彻底改变女性工作、生活、心态和行为模式的心理学著作。 

女人都需要一场内心革命 内容简介

本书主要内容包括: 别把自我批评当美德 ; 请“未来的你”训练现在的自己 ; 谁没有点害怕的事: 明智地应对自己的恐惧 ; 把自己从别人的赞美和批评中解放出来等。

女人都需要一场内心革命 目录

女人都需要一场内心革命 相关资料

如果你年轻时候都不能追随自己心里的那种强烈愿望，去为自己认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话，那青春多么苍白啊！
——杨澜

由于缺乏自信、不敢争取表达的机会、在应该前行时往后退——我们会或多或少地让自己退缩……
我希望你们找到人生中真正的意义、满足和激情。我希望你们能安度未来的艰难时光，并收获更强大的力量与更坚定的决心。我还希望你们怀着进取心，在事业里全心投入，去掌控世界。
——谢丽尔·桑德伯格，facebook首席运营官

大家一起来吧，人生短暂，别管头发淋湿这样的小事了。
——希拉里·克林顿，2016年美国总统竞选人

所以勇往直前吧。跌倒吧。你会从地上看到一个不同的世界。
——奥普拉·温弗瑞，美国脱口秀女王

我不会再因为别人的偏见而落泪。我的生活属于我自己，我的心属于我自己。
——卡莉·菲奥莉娜，惠普公司前董事会主席兼首席执行官

一个人要去做一些你并没有准备好的事情。找到最聪明的人一起工作，然后迎接挑战。
——玛丽莎·梅耶尔，雅虎首席执行官，曾任谷歌副总裁

如果你曾经（和我一样）感到困扰，觉得你其实可以做得更多，但是不知道下一步应该做什么，那么这本书就给你提供了指南。在读每一章的时候，我都觉得塔拉在和我的灵魂对话。塔拉提供的工具会帮助你找到自己的声音，帮助你找到自己的使命感，表达自己的观点，让你从内心涌出源源不断的能量。
——马妮莎·萨克，money zen财富管理公司首席执行官

在读这本书的时候，我一直在想，我认识的很多人，包括我在内，都会非常喜欢这本书。塔拉的文字清晰，充满温暖和智慧，告诉我们是什么阻碍了我们潜能的发挥，并且提供了实用、高效的工具，帮助我们实现梦想。这本书将会改变你的人生轨迹。
——塔拉·布莱克，博士

塔拉告诉我们如何用自信、自我肯定和勇气取代自我怀疑、自我批评和担忧。她是一位才华横溢的作家和导师，书中洋溢着她的热情和激情。大量的实例和实用的方法，是这本书的瑰宝。
——里克·汉森，博士

在你试图改变世界之前，一定要读这本书！在书中，塔拉会给你提供发挥你的天赋、潜能、力量的工具，让你能够真正改变这个世界。我保证，在这本书中，你一定会找到真正的自己并寻回你的梦想。塔拉智慧的见解、实用的行动步骤和她真实的故事能让你摆脱束缚，自由发展。
——雷切尔·内奥米·雷曼，医学博士

睿智，深刻，实用。我的公司里都是女性，我建议大家把这本书放在读书清单的第一项。我们希望改变这个世界，我们希望充分发挥自己的能力，我们知道，自己是很有能量的。我们需要这本书！它就像一个火把，照亮我们的内心，告诉我们自己的哪些观点阻碍了自己大胆作为的步伐——即便你认为自己已经充分发挥了自己的能力，也要读一下这本书。
——丹尼尔·拉波特

无论是谁，若是认为自己并没有准备好去实现梦想，这本书会告诉你，你其实已经准备好了。塔拉的目标不是让我们获得下次升职机会（虽然这的确会实现），而是一些更永恒、更广泛的东西。她让我们从内心深处获得能量，获得改变这个世界的能力。
——帕蒂·常·安柯

当时我正处于职业生涯的关键时刻，我参加了塔拉的在线领导力课程，她的课程是革命性的。在三次课程之后，我就决定辞去我现在的工作，并创建了自己的咨询事业，追寻自己的梦想——培养领导者，对社会产生更大的影响。现在我已经取得了一些成功。塔拉的书帮助我发现了内心的使命感，让我摆脱对他人评价的依赖，真正开始实现梦想。
——希瑟·麦克劳德·格兰特

这就是我们一直在期待的实用手册。塔拉分析了我们平时对自己的压抑，而且语言精妙，数据翔实。我会和朋友们分享这本书，赠给朋友作为毕业礼物，并且在“改变我一生的书籍”中列入这本书。希望这本强大的书带给我们一个更加公正和美好的世界。
——詹妮弗·劳登

这本书让任何年龄段的女性都能直面自己的事业和生活，赋予她们好奇心和自信心，让她们摆脱恐惧，不再后悔。
——莎拉·布罗考

我认识许多女性都有伟大的梦想，但是在即将大有作为的时候，却躲避在恐惧的高墙之内。这本书温柔但有力地推倒了恐惧的高墙，让女性都能去实现自己的梦想。
——帕米拉·斯乐姆

我一直想找一本合适的书推荐给大家，解决女性中广泛的认为自己能力不够的疾病。现在我找到了。这本书回应了我和世界上其他所有女性的祈求。这本书充溢着智慧，非常实用，观点深刻，让我们注重自己的内心。
——凯特·诺斯普

女人都需要一场内心革命 作者简介

塔拉·莫尔 斯坦福大学MBA。 广受赞誉的“Playing Big”女性领导力训练系统创始人。 美国作家希瑟·格兰特（Heather McLeod Grant）说：“当时我处于职业生涯的关键时刻，我参加了塔拉的在线领导力课程，她的课程是革命性的。在三次课程之后，我就决定辞去我现在的工作，追寻自己的梦想。”