每天一分钟换个好心情 本书特色

作者每天给他人寄送鼓励信，此举不仅帮助、鼓励了别人，同时也进一步帮助、鼓励了自己。《每天一分钟，换个好心情》就是作者从之前的鼓励信中精挑细选，并添加了自己的一些思考、启发编辑而成的。旨在开拓我们的思维，并帮助你采取下一步的行动。 当迷茫、遇到障碍、不知所措时，可以转换下心情和思维。越是想有好结果出现时，越是要以好心情去面对。每天一分钟，换个好心情。思维改变，行动就会改变；行动改变，人生必定会得到改变。

每天一分钟换个好心情 内容简介

每天一分钟，换个好心情。思维改变，行动就会改变；行动改变，人生必定会得到改变。

每天一分钟换个好心情 目录

◇◆目 录◆◇

卷首语

◇◆◇不断让人干劲十足的法则

一个人的使命就蕴藏在与人相识的过程中

回顾自己过去的经历,就会发现自己究竟想要做什么事情

思考一下,拨动自己感情之弦的究竟是什么

完成使命与能力并无关系

相识并不是因为运气,而是因为努力

“踏破铁鞋无觅处”的人可能就在你的眼前

想认识某人,就一定能够见面

思考是行动的开端

脑海中浮现了想法的时候,就已经向前迈进了一步

写给那些因为难以付诸行动而苦恼的人

并非“拥有了能力就万事大吉”

人生本来就是这样,逆境砺炼意志,顺境磨炼品格

身处顺境,对自己也是一种磨炼

以登上珠穆朗玛峰为目标的登山家,在登顶之前会做什么样的事情呢?

有些东西比结果更重要

*强的能力就是不言放弃

两位不曾放弃努力的创业家的故事

一定能够找到属于自己的不放弃的理由

自己愿不愿意坚持做某件事情,需要有判断的标准

无论结果如何,做事都要全力以赴。因为总会有人看得到你的努力

周围的人会根据你的生存状态和奋斗情况,而改变与你接触的方式

打动人心的梦想宣言

周围的人肯定看得到你挑战困难的姿态

【短评栏　改变人生的一句话1】

让他人精神焕发,自己也会精神振奋

◇◆◇处理好人际关系的法则

总是和自己过不去的人,才会让自己成长进步

“应该如何如何”的思维模式会破坏人际关系

人际关系的烦恼,会让人得到锻炼

当很难与对方处理好关系的时候

*难的事情是,只让自己获得成功

越是让他人获得成功,自己才越会成功

如果认为只有自己的才是正确的,就不会建立良好的人际关系

要去支援那些反对你的人

人们在被信赖的时候,会因为受到信赖而不断努力

信赖让人产生动力

要有勇气去接纳别人

越是成熟,越会发现别人的优点

他人的存在,就是为了让自己成熟、成长、成功

如果希望向他人学习,首先要让对方感受到你学习的态度

要抱着再无机会的态度,倾听对方的谈话

与眼前的人相识是一个奇迹

把所有的见面和所有的工作,都当作是人生*后的一次机会

选择说话的措辞之前,先选择说话的心情

自己能够控制自己的感情

为了不受负面情绪的支配

愤怒是因为以自我为中心

【短评栏　改变人生的一句话2】

失去的那一瞬间,才真正体验到其重要性

◇◆◇克服工作障碍的法则

工作无论大小,都和世界与未来相联系

思考一下自己的工作与世界有何联系

现在所做的工作,将改变社会和未来

看到成功之后,羡慕别人“有才能”的人,就是放弃努力。敬佩别人“很努力”的人,才会不惧挑战

获得某种成功的人,不会把成功的原因归结于有才能

以不如普通人的体力,挑战七大洲*高峰的登山家

真正的强者,不是取得胜利,而是重新站立

胜负并不重要,重要的是你如何生存

受人尊敬的是“生存的态度”

总是失败的时候,如何保持斗志

苦恼之际,就是成长之时

感觉到有困难的时候,是因为自己正在进行挑战

碰到困难就是为了要超越自己过去的极限

商品注入了灵魂就变成了作品

有人撰写的策划书一看“就一定要让他实现这个策划方案”

要把自己的工作当作“作品”去完成

越是希望得到良好结果的时候,越是需要以快乐的心情去努力工作

越是想跑得快的时候,越需要放松心情

坚持不懈,才是快乐地享受

失败也是一种经历

【短评栏　改变人生的一句话3】

感谢比管理更重要

◇◆◇消除对未来抱有不安的法则

无论事态如何,都有其存在的必要

发生的任何事情,都能够教会我们某些东西

一旦改变看法,就会从烦恼的事情中得到反省

即使因工作方法烦恼,也不要让生命方向迷失。越是烦恼,越不会迷失自己的生命方向

不逃避烦恼的人,才能成为一流人才

解决烦恼之后,生命方向也不会迷失

未来,从今天开始创造

今天的努力,决定着未来的自己

不知所措时,去拜见别人

人会变成自己所希望成为的人

只要不放弃,人生就没有失败

职业拳击手对于对手的出拳,会在迎击之中躲避

不放弃的人*后将获得成功

正确的人生,就是向着自己决定的方向去努力

高中时代,我放弃了自己的爱好

大学时代**次按照自己的意愿行动

创建一个人人都能够熠熠生辉,享受生活的舞台

对人影响有多大,人生价值就多大

特里萨修女与我的母亲

从能做的事情开始,按照自己的意愿,走属于自己的路

【短评栏　改变人生的一句话4】

这应该是某种机会吧

后　记

每天一分钟换个好心情 作者简介

（日）福岛正伸 1958年生于东京墨田区，早稻田大学毕业。1988年，成立就职预备学校株式会社，就任董事长。著作有《成为领袖的唯一习惯》《工作的理由》《理想的公司》等。