看得开 放得下 本书特色
每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。看淡、看开、一切顺其自然，属于自己的，别人抢也不会走，不属于自己的，再抢也不会留，凡事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦。
本书从生活的各个方面，用深入浅出的道理和一个个富有人生哲理的小故事，为读者朋友开启了一条自己与自己内心对话的快乐之旅。它教你怎样开阔自己的心胸、怎样调节自己的心情、怎样创造快乐、怎样把平凡的日子过得生机勃勃……
看得开 放得下 内容简介
本书从生活的各个方面, 用深入浅出的道理和一个个富有人生哲理的小故事, 为读者开启了一条自己与自己内心对话的快乐之旅。主要内容包括: 想要的越多, 活得越累、过度的欲望是幸福的毒药、这个世界上, *爱你的人是你自己等。
看得开 放得下 目录
目录001?想要的越多，活得越累 / 002?攀比，没有胜者的追逐游戏 / 003?过度的欲望是幸福的毒药 / 004?少一点期待，就多一点满足 / 005?用童心对待生活，才能活得畅快淋漓 / 006?这个世界上，*爱你的人是你自己 / 007?生活再累，也要学会忙里偷闲 / 008?不以物喜，不以己悲，是人生的大智慧 / 009?幸福就像手心里的沙，握得越紧失去越多 / 010?太忙碌，会错失身边的风景 / 011?放下包袱才能走得更远 / 012?把生活过得简单就是幸福 / 013?活在当下就是*大的幸福 / 014?生活不给我们打草稿的机会 / 015?别让生活像上了发条的钟 / 016?当婚姻平淡时，请注入一点情趣 / 017?让生命之花永远在春天里绽放 / 018?暂时的让步会让你有更多的选择 / 019?好好活着 / 020?向善不用烧远香，家中父母即是佛 / 021?给自己点一盏心灯 / 022?贫穷也有人生的快乐和尊严 / 023?别把赞美的话说过了头儿 / 024?与其在逆境中抱怨，不如在逆境中改变 / 025?人生如炒股 / 026?阻力是对人生的一种磨炼 / 027?多想想那些不如你的人 / 028?有种幸福叫忘记 / 029?勇敢面对生命中的取舍 / 030?享受生活并不需要那么多的附加条件 / 031?放下就是快乐 / 032?莫道人生苦，际遇各不同 / 033?今生你嫁的人，是前世葬你的人 / 034?恋爱需要理解，婚姻需要宽容 / 035?总有一扇门为你打开 / 036?适时的放弃是一种人生的调整 / 037?不要在病态的孤独中萎靡 / 038?学会忘记苦难，才有空间容纳幸福 / 039?不要有了面子，苦了日子 / 040?生气是拿别人的错误来惩罚自己 / 041?机会属于勇于尝试的人 / 042?有一种生活智慧叫顺应自然 / 043?别为琐碎的小事而烦恼 / 044?无限膨胀的欲望是燃烧自身的烈火 / 045?黑暗不是你的人生色彩，你只是在经历黑暗 / 046?请停下忙碌的脚步 / 047?有钱就会快乐吗 / 048?人生难得是满足 / 049?换一种心情，处处是风景 / 050?回归真实的自我 / 051?一条路走到黑，不是执着而是傻 / 052?时刻保持一颗平常心 / 053?一味听信于别人，便丧失了自己 / 054?凭知觉草率行事，只会招致后悔 / 055?学会灵活变通，自有一番新天地 / 056?家是讲爱的地方，不是讲理的地方 / 057?懂得舍弃才有所获得 / 058?不怕在挫折面前跌倒，就怕跌倒了爬不起来 / 059?只有无争，才能无忧 / 060?悲喜成败尽在一念间 / 061?信心的力量是无穷的 / 062?改变情绪，才能改变思想和行为 / 063?聪明的人乐于吃亏 / 064?适当的距离才会产生美 / 065?别让机缘与你擦肩而过 / 066?诸般烦恼，皆因“想不开” / 067?世事无大碍，何须论长短 / 068?人生*大的悲剧不是失去，而是没有好好把握当下 / 069?群处时守住嘴，独处时守住心 / 070?在希望中穿越人生的沧桑 / 071?爱是一切的答案 / 072?想得开是天堂，想不开是地狱 / 073?瓜不能强扭，爱不能强求 / 074?不要依赖任何人，他会成为你的习惯 / 075?万物自有定数，遇事不可强求而行 / 076?人生无常，心安即是归处 / 077?苦不是人生的全部，但没有苦就不是人生 / 078?人生不如意，十有八九 / 079?一切苦乐，都是心在作怪 / 080?要成功就不要给自己找借口 / 081?生命只是一场体验，没有谁是谁的永远 / 082?在心中种上一棵忘忧草 / 083?别在对别人的羡慕中迷失自我 / 084?心灵解脱须靠己，因为己是囚心人 / 085?不要为难你自己 / 086?放弃挑剔与苛求，人生才能喜悦自在 / 087?人生的财富不仅仅是金钱 / 088?别为了别人的满意而丧失了自我 / 089?安然一份放弃，固守一份超脱 / 090?人生不仅要学会承受，也要学会释怀 / 091?无边的欲望会让生活更累 / 092?失去的同时也是在得到 / 093?适时的放手是一种睿智的选择 / 094?随时给生活做个大扫除 / 095?吃亏绝不亏，惜福才有福 / 096?太安逸的生活未必是好事 / 097?别让消极的情绪成为明天的包袱 / 098?苦过才知甜滋味 / 099?用别人的闪光点成就你自己 / 100?用耐心将冷板凳坐热 / 101?学会与痛苦共舞，便是人生的历练与成熟 / 102?请停下忙碌的脚步 / 103?只要你愿意，快乐随时都会陪伴你 / 104?踩着幸福，有时你却不知道 / 105?细微之处方显真爱 / 106?凡事适可而止 / 107?不要惧怕生活中的低谷 / 108?不要与机会擦肩而过 / 109?揭人之短，就是打人之脸 / 110?有一笔人生财富叫苦难 / 111?生活就是一连串矛盾的载体 / 112?只要自珍自爱，生命就有意义 / 113?给别人留路也就是给自己留路 / 114?每天都是一个崭新的开始 / 115?你也是他人眼中的风景 / 116?真实的才是*美的 / 117?活得富贵不等于活得幸福 / 118?不要活在别人的眼光里 / 119?怨恨只会给自己留下伤痕 / 120?世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心 / 121?学会艺术地去生活 / 122?别人的隐私是不可踏入的领地 / 123?生活中总有一个合适的位置属于你 / 124?人情债一定要还 / 125?我们老得太快，却聪明得太迟 / 126?活着就是为了那份责任 / 127?幸福婚姻的秘诀 / 128?不爱了就不要在过去的阴影中徘徊 / 129?爱情是从爱自己开始 / 130?不要与小人争高下 / 131?生命才是*大的财富 / 132?人生的苦恼在于向往的太多 / 133?人情留一线，日后好见面 / 134?在人生道路上，要多把自己看轻些 / 135?宁愿笑着流泪，不哭着说后悔 / 136?精神世界的愉悦取决于内心感受 / 137?生活的幸福在细细品味中 / 138?信心是实现梦想的动力 / 139?让你筋疲力尽的往往是小事儿 / 140?不要被生活的假象所迷惑 / 141?不要盲从前人的脚步 / 142?当人生遭遇不顺 / 143?忙与闲有机结合的生活*惬意 / 144?别把打开快乐之门的钥匙放在别人那里 / 145?心若有尘天地窄，眼中无物众生亲 / 146?弱水三千，只取一瓢 / 147?别做苦恼的完美主义者 / 148?即使再出色也别把自己当回事 / 149?不要对自己的幸福视而不见 / 150?必须明白自己真正的需要是什么 / 151?给自己一个准确的定位 / 152?人生要学会承受 / 153?人生随时都可以开始 / 154?*宝贵的不是你拥有的物质，而是陪你在身边的人 / 155?放下名利的缰锁，找回迷失的自我 / 156?有种幸福叫忘记 / 157?放纵是人生*大的悲哀 / 158?抱怨不如实干 / 159?活得富贵不等于活得幸福 / 160?努力适应无法改变的环境 / 161?接受现实是战胜不幸的**步 / 162?人生不能靠心情而活，而要靠心态而活 / 163?与其储存金钱，不如储存健康 / 164?幸福无绝对，心幸福一切都幸福 / 165?不要追求绝对的公平 / 166?放弃固执是一种解脱 / 167?尊重别人的自尊心，控制自己的好胜心 / 168?惜福的人才会有福 / 169?别为面子而装阔 / 170?耐心如此重要 / 171?得不到你所爱的，就爱你所得的 / 172?牵手是情，放手也是爱 / 173?有些事并不像你看上去那样 / 174?埋头拉车也要抬头看路 / 175?人只有在不断的超越中成长 / 176?面对新的开始时请将自己归零 / 177?再忙，也别忘了感情沟通 / 178?一次行动胜过无数次的空想 / 179?要想朋友好，金钱少打扰 / 180?可以逢场但不要做戏 / 181?场面话可听不可信 / 182?有一些伤疤好了，就要忘记曾经的疼痛 / 183?人情不能滥用 / 184?不要在情绪低落时做重要的决定 / 185?不要只注重爱情而忽略了亲情 / 186?记住别人的生日就锁住了一份温情 / 187?越是显摆身价，就会越掉价 / 188?大多的病痛，都是我们想象的结果 / 189?真正聪明的人会装傻 / 190?学会为你的对手叫好 / 191?你是独一无二的，别做他人的盗版 / 192?时刻保持你内心的平静 / 193?处处高姿态，只会招致别人的嫉妒 /
看得开 放得下 作者简介
牧原，20世纪70年代生人，新浪微博知名博主、心理学家、知名图书策划人、畅销书作家，擅长策划与撰写心理学、励志类图书，代表作有《人生随时要静心》，《中国最美的情诗》《淡然》等
