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赢在归零 胜在空杯

  2020-06-12 00:00:00  

赢在归零 胜在空杯 本书特色

保留一颗归零的心,才能体悟到生命的本质,就像时钟转过一周,历经黑夜白昼又重回到零点。零点,不是终点,不是起点,而是当下。 活在当下,对未来的事不做无谓的想象,则可以无忧;活在当下,对过去的事不做无谓的计较,则可以无悔。活在当下,无忧无悔,则内心淡定安宁。  本书阐释归零的人生态度和空杯的人生状态,带领你将心灵的负能量一一清空。

赢在归零 胜在空杯 内容简介

攥紧巴掌,手里什么都没有;张开双手,就会拥有整个世界。 独走的路,是*美的风景;放空的心,是*好的礼物。 一本书带你回归“零”的状态。 过去的成功可能成为包袱,过去的经验可能就是陷阱,过去的成绩或可能就是压力。归零,让坏的不影响未来,让好的不迷惑现在。   同类好书推荐,请点击  :拒绝和接受,人生中重要的两门功课,越早领悟越早获得心灵的自由。一本书,让你学会有效的拒绝法,领悟接受的智慧。 

赢在归零 胜在空杯 目录

**章 对名利的执着:清空它,梦想不再沉重 001 放空会收获一份轻松  003002 忘记名利,更容易发现身边的快乐  005003 将名利置于人生合适的位置     009004 把握追求的“度”     012005 回归平淡的生活状态  015006 别让虚名和自我本末倒置  018007 日程不排满,给自己保留空间  020 第二章 对成功的急迫:清空它,在喧嚣中保持内心平和 001 比追逐更重要的事:保持内心的淡泊     027002 无论多么糟糕,保持从容  030003 无论多么紧迫,别急于求成     034004 坦然地面对自己、面对烦恼     036005 学会等待     038006 忙里偷闲与闹中取静  042 第三章 对物欲的沉迷:清空它,心灵将通往自由 001 欲望无法填平,需要克制  047002 与世俗的纷争保持一点距离     051003 过简单的生活,没那么多烦恼  053004 保持率性——一种难得的魅力  056005 放弃不是无奈,而是智慧  059 第四章 对底线的妥协:清空它,生活不会失去方向 001 置一份洁身自好的基业     065002 做到无功不受禄  067003 知足,这才是真正的富有  069004 拥有正确的财富观     072005 无欲则刚——立身行事的指南  074006 不要被他人的生活左右     078007 靠勤奋,而非投机取巧     081 第五章 对境遇的偏执:清空它,遇见更好的改变 001 人生的境遇不是绝对的     087002 得意可以,但不能忘形     090003 跌倒会难过,但一定要再爬起  093004 顺境时节制,逆境时坚持  097005 不以发火的方式解决问题  100 第六章 对浮华的向往:清空它,一切可以变得恬淡简单 001 平平淡淡才是生活的真实  105002 清理心中堆积的杂物  108003 不被身外之物主宰生活     111004 一个人也可以守住人生     114005 用内心的平静化解生活的琐碎  118006 用减法过一种简约的生活  121007 把复杂的情况简单化  124 第七章 对得失的计较:清空它,遇事便能从容不迫 001 放下,就是一种获得  131002 平常心:拥有和失去同等重要  134003 建立精神的富足  138004 打扫心灵,为成败预留位置     141005 在得失的历练中学着坚忍  144 第八章 对苦乐的纠结:清空它,快乐将会不期而至 001 苦乐人生如何选择     151002 让快乐“顺其自然”  154003 不切实际的人不会快乐     158004 发现方向错误,就改变方向     162005 将过去放下,让未来等待  164006 该丢掉的时候,不再犹豫  168 第九章 对进退的犹疑:清空它,拥有进退有度的豁达 001 退后,一种宽容的姿态     175002 前进,不争眼前利益得失  178003 进时先规划,退时不贪心  181004 进退与荣辱无关,不必介怀     184005 退后,有时也是一种前进  187 第十章 对自我的迷失:清空它,活出真实的自己 001 认识真实的自己,这很难得     193002 用自我反省取代怨天尤人  196003 越能放下,越快乐     199004 寄希望于现在     206 第十一章 对善意的误解:清空它,生活会给出*好的报答 001 不以善小而不为  213002 能行善事而不图人知  216003 美好的事都是从“小”开始的  218004 行善,可以让自己更健康快乐  221005 帮助别人,也是在帮助自己     224006 警惕:别让自己成为“滥好人”     226 第十二章 对怨怒的固执:清空它,与世界更加亲和 001 当心宽广,才能容得下更多     231002 有气,先化解再做事  235003 学着感恩身边的人和生活  239004 列出你现在拥有的,并开始珍惜     242005 忘记怨恨,然后原谅、遗忘     246006 转换角度,将抱怨转化成感恩  250007 如何恰当地对待愤怒  254008 善待别人就是善待自己     259

赢在归零 胜在空杯 作者简介

苏沫,专栏作家,擅长挖掘故事,文字散见于杂志和各文学网站,文笔跳脱有趣味,见解犀利独到,善于从细微之处发现生活之美,每个故事都直击心灵深处,让读者感同身受。

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