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你所谓的焦虑-不过是对未来的恐惧-31句话化解你内心的焦虑和不安

  2020-06-12 00:00:00  

你所谓的焦虑-不过是对未来的恐惧-31句话化解你内心的焦虑和不安 本书特色

「如果跳槽,这可能是*后的机会了」 「父母逼婚压力很大,我该怎么办?」 「不工作,不生孩子不行么?」 「我现在从事的工作,真的就是我梦想中的工作吗?」 「该买房子了,不安定下来的话……」 「这个人真的就是我的人生伴侣吗?」 …… 工作,公司,结婚,住房…… “现在必须要做出选择的事情”蜂拥而至。 而这些选择,又会决定自己未来的走向。 “只许成功,不许失败。” 这样的想法越强烈,反而越焦虑…… 31句人生箴言,化解都市人内心的焦虑和不安 31个小短篇,帮你找回迷失的自我,照亮你前行的路。

你所谓的焦虑-不过是对未来的恐惧-31句话化解你内心的焦虑和不安 内容简介

★风靡亚洲的心灵成长课,都市修行减压必读经典 ★专治患得患失、完美主义、害怕失败、失眠抑郁、焦虑迷茫等疑难杂症,解救对当下不满,对现实无能为力,对人生缺乏掌控的你!告别焦虑、郁闷、忙碌,轻松做自己! ★31句人生箴言,化解都市人内心的焦虑和不安; 31个小短篇,帮你找回迷失的自我,照亮前行的路。

你所谓的焦虑-不过是对未来的恐惧-31句话化解你内心的焦虑和不安 目录

**章 努力到无能为力,拼搏到感动自己 01_ 原来,一切早有安排 005 02_ 你的一万小时花在了哪里? 012 03_ 他们是如何走向成功的? 017 04_ 承认自己的能力不足有多难? 023 05_ 没有比不懂装懂更可怕的事情 028 06_ 物以类聚也许是个陷阱 035 07_ 你是否已经拼尽了全力? 041 第二章 每一个当下的失去里,隐藏着无限的可能性 08_ 让未来到来,让过去过去 051 09_ 不要让所谓的梦想绑架了你的生活 056 10_ 人生需要清零 061 11_ 把每一天当成生命的*后一天 067 12_ 就算失去了所有,又怎样? 072 13_ 如果你的人生停滞不前 077 14_ 时间对于任何人来说都是不平等的 083 15_ 如何在不公平的竞赛中胜出? 088 16_ 活着,如同明天就将死去 093 17_ 我不过无比安稳的生活 099 第三章 当你的人生停滞不前 18_ 未曾涉足的领域,隐藏着新的机遇 109 19_ 发自内心的关心他人将为你赢得尊重 114 20_ 疲惫生活中的小确幸 118 21_ 如果事与愿违,就相信另有安排 123 22_ 别让所谓的使命感害了你 129 23_ 拥抱内心的恐惧 134 第四章 不要活在他人的眼光里 24_ 接受自己的不完美 144 25_ 跟价值观不同的人交往到底有多重要? 150 26_ 职场上,如何做一只不被打压的“出头鸟”? 155 27_ 别为不必要的自尊心耗费太多精力 161 第五章 30岁就该稳定下来是个谬论 28_ 你是为了别人而工作吗? 171 29_ 能让你兴奋的工作才是好工作 176 30_ 你的决心到底有多坚定? 181 31_ 岁月只是偶尔静好 185 我衷心推荐的50位70后成功人士 190 结语 203

你所谓的焦虑-不过是对未来的恐惧-31句话化解你内心的焦虑和不安 作者简介

久志尚太郎: 日本TABILABO媒体董事长,影响万千读者的心灵成长导师 中学毕业后,只身赴美 中途退学,环游世界 19岁入职日本Dell公司 20岁成为法人营业部的*营业员 25岁成为Dell最年轻的商务代表 29岁辞职创业,建立TABILABO媒体,并迅速占领日本舆论中心 从名不见经传的Dell销售员到TABILABO媒体的董事长,他用10年续写人生传奇,实现了从屌丝到国民男神的华丽逆袭。他用自己的人生经历告诉读者:人生不是喜剧,也不是悲剧, 而是反转剧。

你所谓的焦虑-不过是对未来的恐惧-31句话化解你内心的焦虑和不安

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