重塑幸福-如何活成你想要的模样 本书特色

这是一本改变了二百万纽约人生活的“都市零焦虑”生活方式指南。作者向在生活在都市中的每一个人发出了警告：多年来，媒体过度宣传的“有毒”价值观才是给我们带来焦虑的元凶！如果你觉得自己一事无成、碌碌无为，如果你过分在意“朋友圈”、活在别人的眼光里，如果你感觉孤独、在都市中找不到立足之地，那么，你可能已经面临着已经困扰无数都市人的焦虑危机，拥有的越多，感觉越不快乐，生活越迷茫，幸福就越遥远。 明星人生导师 马克·曼森，环游世界7年归来之作，告诉你人生的真正意义，永恒安全感和力量的来源和让爱情、友情和亲情永葆长青的秘密；告诉我们什么是我们生命中真正重要、值得在乎的，而什么是只会让我们困扰的无聊琐事。他教给我们如何对压力、烦恼和世俗的眼光说不，勇敢重塑属于自己的幸福。曼森就像你的老朋友，直视你的心灵与头脑，告诉你那些被都市噪音掩埋了的生活的真谛,讲给你一个又一个妙趣横生的故事，带领你清醒、脚踏实地的过真正幸福与快乐的人生。

重塑幸福-如何活成你想要的模样 内容简介

l在都市找一块“落脚地”很难吗？工资永远跟不上“买买买”的潮流怎么办？ l究竟要多少钱，才能买到安全感？什么时候才能“混出点人样”来？ l薪水越高，压力越大；拥有越多，迷茫越深；“都市焦虑”正剥夺你的幸福感！ l当钢筋水泥困住了梦想，当办公室隔间隔断了人情，孤独，寂寞，迷茫和焦虑正困扰着你…… l别人都在朋友圈“秀幸福”，可你的幸福究竟是什么？ l不是你不够优秀，也不是你的运气不好，而是你的“毒三观”正在折磨你自己！ l治愈“都市病”的一剂良方， 揭穿都市人的焦虑“元凶”，击碎给带你重压的“毒三观” l改变2000 000纽约人的超级明星人生导师，环游世界7年回归之作，告诉什么东西根本不值得你GiveAF*cK！ 重塑心灵的真实意见，带你冲破迷茫，别让这个时代的焦虑困扰本该自由的你！蝉联亚马逊阅读非虚构类周榜冠军7周，登榜《纽约时报》自助类前五29周至今，风靡全美的都市人生活方式变革之作。

重塑幸福-如何活成你想要的模样 目录

重塑幸福-如何活成你想要的模样 相关资料

《赫芬顿邮报》: 马克·曼森告诉我们，如果你在网上看到的，或者别人的看法真的那么容易就影响到你，那么你需要重新审视自己的价值观。如果你的情绪总是被这样或那样的方式推着，焦虑将如影随形，因为你对很多本不该在乎的事情过度留心。” 《柯克斯书评》： 这是一本让你生活困顿却能活得真诚，并且找到快乐的心灵指南，本书充满了出人意料却极富道理的人生意见，让人心生愉悦，想要一读再读，是心灵自助的标杆。 《纽约时报》畅销冠军Ego Is the Enemy作者瑞安·霍利迪： 本书探讨了“坚忍不拔、快乐和自由来源于知道要关心什么——*重要的是，知道不关心什么。”这是一本出色的、哲学的、实用的书，它将让读者有足够的智慧来做到这一点。(瑞恩·霍利迪，纽约时报畅销书Ego Is the Enemy作者)

重塑幸福-如何活成你想要的模样 作者简介

【美】马克·曼森（MarkManson） 纽约超级明星博主，媒体公司CEO，《时代》、《福布斯》、CNN、《Vice》专业撰稿人。《纽约时报》畅销作家。曾用七年时间环游世界，旅行中的随笔发表于《福布斯》、《Vice》等多家杂志。曼森的个人博客网站拥有超过200万人/月的订阅，粉丝遍布三十多个国家。每周他都在博客上针对都市人的生活方式发表自己的真知灼见，被纽约读者誉为“思想家·生活狂热者”。