禅心禅意过一生 本书特色

李黎观点：
1. 禅的精义从来不是劝人无所作为，而是该努力省悟自我，处理好自己的人生。
2. 如果我们能学会做一点减法，减去太多的烦恼和欲望，哪怕身处红尘深处，依然可以身心清净自在，安住当下。
3. 禅心并不是和稀泥，也不是胆怯无能。菩萨也有低眉和显霹雳手段两种面目。其实不分男女，能温柔，能刚强，是大魅力，也是真禅意。不怕事，不胆怯，迎难而上，是真的强大。
4. 一个人越在乎别人的感受，就越卑微、越弱势。其实，只要你想，你随时都能回归淡然，从黑暗中摸索到黎明的曙光，底气十足地做真实的自己。
5. 当你改变了自己的思路，不为性别歧视、出身背景、人生起点的阴影所束缚，跳出观念的牢笼，世界跟着你发生改变。
6. 一个人能够妥善与孤独和自己相处，不再取悦别人，也可以活得漂漂亮亮，也能妥善与他人相处。
7. 我们寻找一个伴侣，是为了得到爱，以及去爱对方，这才是本心。
8. 我们常常说要积福修行，其实，给家人做饭，就是*好的修行，就是爱的供养。
9. 如果你不能得到预订的房间，一定要想方设法让对方把你排在候补名单的*位；如果你的目的没达到，也一定要想办法做候补人。
10. 我们可以真心实意地尊重对方，温和自然，既不必骄狂，也无须逢迎。当你温和，自然拥有力量，如水般温柔包容，滋养万物。

禅心禅意过一生 内容简介

1. 你究竟想选择怎样的生活？本书给你提供一种答案。禅心是一种生活态度，也是一种生活方法。用禅的思维去解决问题，往往会直抵本质，抽丝剥茧，柳暗花明。以出世之心入世，会让人生既洒脱又高屋建瓴，不会被日常琐事所蒙蔽。
此书能够改变百万读者的生活方式和人生态度。生活需要一颗禅心去发现美好。生命有它本来的样子，换种活法，莫辜负人生这趟旅行。

2. 这是一本直指内心的禅意散文集，由当代女作家李黎数十年累积篇章凝聚而成。她钟爱旅行、摄影、茶道，遍游四海山川，尝尽美食，亦曾庭中望月，闻香赏花，回到朴素的生活本身。凡此人生种种故事，化为字里行间的智慧禅意。
生活也是一种优雅的美学，修习即是修心，芬芳禅心，悠悠禅意，令你在浮躁的世界上，修得一颗宁静柔软的心，禅心禅意过一生。

3. 本书由著名作家沈嘉柯历时两年，倾心监制，为每一个向往禅悦生活的人，找到明朗清晰的路途。

4. 内文采用雅致纸，四色印刷，包装精美。随书附赠五张超萌小和尚明信片，一份弘一法师手抄心经。

禅心禅意过一生 目录

禅心禅意过一生 作者简介

沈嘉柯，著名作家。
其作品在中国重要的报刊《人民日报》《光明日报》《中国青年报》等发表，进入中国各大畅销排行榜与好书榜。
禅宗在家弟子，于《正信》开辟问答专栏，新浪开有文化专栏，南方周末网开有电影评论专栏。
他的散文随笔温暖治愈，犀利却不失温厚，为千万青年读者所喜爱，被各大媒体广泛转载，伴随无数年轻人成长。

李黎，作家、摄影家。
佛家三宝弟子、天生乐观主义者，喜布衣素食，好莳花弄草，热爱简单舒适的小日子。
走遍全国各地，留意人世间好风景，信仰生活需要一颗禅心去发现美好。
历任旅游杂志主编、某省佛教协会会刊编辑主任，创办过禅生活类杂志，在众多画报、杂志开有旅行专栏、素食艺文专栏。