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就算被讨厌,也要勇敢说NO!

  2020-06-11 00:00:00  

就算被讨厌,也要勇敢说NO! 本书特色

《就算被讨厌,也要勇敢说NO》是一本有趣的人际交往类图书。书中包括两大部分:“这样拒绝不得罪人”教你用语言拒*方;“不用开口说不也能保护自己”则告诉您用肢体语言同样可以成功拒*方。传授读者62个保护自己、不尴尬、不招怨地说“不”技巧,操作简易、效力强大,让你以自信、从容的态度拒绝别人请托,不再苦吞委屈,不必心里说“NO”,而嘴上却说“YES”。

就算被讨厌,也要勇敢说NO! 内容简介

“勇敢说NO”,说起来容易,做起来难。拒绝别人不是一件容易的事,我们常常要付出很多精力,努力克服自己的心理障碍,但好不容易将“NO”说出口,对方稍加坚持,我们便会再次动摇。

《就算被讨厌,也要勇敢说NO》中介绍了62个实用的说“NO”方法,列举了大量难以说“NO”的情景,教你见招拆招,将“说NO”进行到底。

就算被讨厌,也要勇敢说NO! 目录

前言 别当“有求必应”的滥好人



这样拒绝,不得罪人 **部

第1章“第三者”拒绝法,借力使力说“不”

拒绝爱面子的人,要满足他的自尊心
/007 01

利用“有力第三者”,削弱对方的进攻力道 /010 02

引用地位崇高者的话,让对方主动放弃 /013 03

成为“幕后领袖”,给对方施加心理压力 /016 04

拿妻子当挡箭牌,让对方知难而退 /019 05

找出与对方的共同敌人做“代罪羔羊” /022 06

把责任转嫁给多数人,以扩散对方攻击目标 /025 07

利用多人战术,替你开口说“不” 08 /029

你很好,但你们公司很不好 09 /032



第2章“冰冷心理距离”拒绝法,让对方默默退缩

态度客套,让对方觉得你是“局外人” /039 10

利用“祸福吉凶”,让说“不”合理化 /042 11

不称呼对方名字,以维持冰冷距离 12 /045

讲出毫无逻辑的话,让对方不知如何说服你 /048 13

抢先说“不”,封杀对方进攻的机会 /051 14

反复暗示对方某些弱点,让他丧失立论根据 /054 15

故意挑剔细节,以切断双方心理联结 /057 16

提出安慰性的补偿,婉转传达“不” /060 17

说“不”后的安抚话语,可避免对方反扑 /063 18

贬低自我形象,暗示对方你力不从心 /066 19

避免使用推托辞,以防对方有机可乘 /069 20

利用制式化回答,封闭对方的期待 21 /072

制造亲密假象,让对方不得不说“好” /075 22

透过“苏式问答法”,诱导对方说“不” /078 23



第 3 章“奉承式”拒绝法,取得对方认同

保持自谦,以防对方心生不悦 24 /084

让对方觉得被拒绝反而是件好事 25 /087

不停赞美对方,直到*后才说“不” /090 26

说对方喜欢听的话,诱使他自己说“不” /093 27

以诉苦回应抱怨,引发对方的同理心 /096 28

请对方自行提出解决方法,驱使他自动放弃 /099 29

别在一开始就拒绝,要在过程中说“不” /102 30

以无关主题的话题,打断对方的判断逻辑 /105 31

以“模糊的要求”取代说“不” 32 /108

先说“好”再说“可是”,让对方碰壁 /111 33

不断地说“怎么办”,为自己设下防护罩 /114 34

闪烁其辞,将结论带往反方向 /117 35

不知如何拒绝时,就偶尔喃喃自语 /120 36

渐次转移主题焦点,让对方摸不着头绪 /123 37

用夸张语气说“是”,传达拒绝之意 /126 38



不用开口说“不”,也能保护自己 第二部



第4章“肢体语言”拒绝法,零压力说“不”

假装身体不适,阻断对方说服 39 /133

故作沉默思考的举动,传达无言的“不” /136 40

维持面无表情,以切断感情联结 41 /139

不能让步时,倾斜身体注视对方 42 /142

不停地变换姿势,扰乱对方的判断 /145 43

利用不经意的举动,表示你根本不在乎 /148 44

站在对方视线外说“不”,可减轻压力 /151 45

避开对方的积极眼神,就可断开其要求 /154 46

交谈时,避免露出迟疑不决的举动 /157 47

保持距离,避免因身体接触而被说服 /160 48

忽视对方递来的东西,冷化彼此关系 /163 49

壮大自己的气势,让对方自觉处于劣势 /166 50



第 5 章“小道具”拒绝法,迂回说“不”

利用小道具扩大地盘,打断对方谈话
/172 51

利用口袋里的小东西,占领对方的地盘 /175 52

一边逗弄宠物,一边听对方说话 53 /178

别让妻小在场,以免成为对方的道具 /181 54

让对方坐硬椅子,传达无言的拒绝 /185 55

空间正中央的座位,能带给对方压迫感 /188 56

利用“背光效果”,让自己更壮大 57 /192

利用桌子突显地位差异,无声说“不” /195 58

选在傍晚时说“不”,比较容易成功 /198 59

利用穿着打扮,传达“不”的讯息 /202 60

拒绝一起用餐,以防形成紧密关系 61 /206

利用别处传来的声音,令对方陷入不安 /209 62

就算被讨厌,也要勇敢说NO! 作者简介

风动工作室

2013年创立于台湾,风向球文化事业有限公司旗下图书工作室,以市场需求为目标,长期出品高质量、畅销图书。

代表作品:《一开口就穿透人心》、《拒绝力:不得罪人、不伤和气的说NO》(热销作品、已绝版)

就算被讨厌,也要勇敢说NO!

http://book.00-edu.com/tushu/lz1/2020-06-14/2502551.html