人生没有后悔药 本书特色
当下,人们承受的压力越来越大,身体和心灵都已经到了疲惫不堪的临界点,猝死、自杀事件频发,对生存的无奈和对死亡的恐惧不可避免地支配着每个中青年人。全球销量达25万册的《死前一定要知道的五个秘密》告诉你,为什么有些人能够活得很好,死时无憾?本书脱胎于作者的一档同名电视节目,他采访了超过200位年龄为60~106岁的老人,他们是别人眼中“找到幸福的人”,从小镇理发师到大屠杀幸存者,从土著人酋长到首席执行官,这些人总共有超过18000年的生活经验,而且充满热情和智慧,伊佐向他们提出一系列问题:什么能带给你*的快乐?什么是你宁愿自己早点学到的?到底什么是重要的,什么是不重要的?书里伊佐分享了这200位智者的故事——有趣的、感人的或是从这些故事中提炼出获得快乐和充满目标的生活的方法,还告诉读者如何把这些在生活中付诸实践。“以我的经验,人们*想要的两件事是寻找快乐和生活的意义。”伊佐写道。用这些智慧长者的故事与感悟来说明生活的每一堂课都使他们满足,并且不再惧怕死亡。这本书将使你欢笑,带你流泪,*重要的是,激励你去及时发现死前对自己而言*重要的事情。
当下,人们承受的压力越来越大,身体和心灵都已经到了疲惫不堪的临界点,猝死、自杀事件频发,对生存的无奈和对死亡的恐惧不可避免地支配着每个中青年人。全球销量达25万册的《死前一定要知道的五个秘密》告诉你,为什么有些人能够活得很好,死时无憾?本书脱胎于作者的一档同名电视节目,他采访了超过200位年龄为60~106岁的老人,他们是别人眼中“找到幸福的人”,从小镇理发师到大屠杀幸存者,从土著人酋长到首席执行官,这些人总共有超过18000年的生活经验,而且充满热情和智慧,伊佐向他们提出一系列问题:什么能带给你*的快乐?什么是你宁愿自己早点学到的?到底什么是重要的,什么是不重要的?书里伊佐分享了这200位智者的故事——有趣的、感人的或是从这些故事中提炼出获得快乐和充满目标的生活的方法,还告诉读者如何把这些在生活中付诸实践。
“以我的经验,人们*想要的两件事是寻找快乐和生活的意义。”伊佐写道。用这些智慧长者的故事与感悟来说明生活的每一堂课都使他们满足,并且不再惧怕死亡。这本书将使你欢笑,带你流泪,*重要的是,激励你去及时发现死前对自己而言*重要的事情。
人生没有后悔药 内容简介
1.二百多位智慧长者的人生经验,读这一本书就够了!年轻的你,是否还在“找自己”的路上困惑、迷茫、百思不得其解?
2.人到中年,是否不甘沦为油腻大叔?被人称为中年妇女?本书告诉你,什么才是对自己重要的事情,现在开始,永远不晚。
3.谁说退休了就只能“坐着摇椅慢慢摇”?你可以联通大洋彼岸的二百多位智慧长者,把所有经验、教训、故事传给子孙。
人生没有后悔药 目录
**章
为何有些人能找到人生意义并幸福离世
知识还是智慧 // 004
我们*想要的两件事 // 007
它们真的是秘密吗 // 010
第二章
为何我与小镇理发师谈人生
我们如何选出这些睿智之人 // 014
与年长者谈话的价值 // 016
为什么找年逾花甲的人 // 019
第三章
忠于自我
选择清醒地生活 // 024
三个非常重要的问题 // 025
你的人生脱靶了吗 // 027
找到你的命运 // 029
遵从内心需要勇气 // 036
有时宇宙让我们聆听 // 041
第四章
不留遗憾
人生不留遗憾意味着更多冒险 // 049
不留遗憾的秘诀 // 052
选那条可以书写*精彩故事的路 // 054
仿佛时日无多般生活 // 056
遗憾,*好是放手 // 059
第五章
化身为爱
爱是一种选择 // 066
首先,爱自己 // 068
爱是首要事项 // 071
善待他人 // 076
可以行善,但切勿为恶 // 078
第六章
活在当下
选择活在每一刻 // 088
每一天都是馈赠 // 089
仿佛今天是人生中*后一天 // 091
当下才是唯一 // 092
为幸福而训练思维 // 095
第七章
多奉献,少索取
10分钟葬礼与10小时葬礼 // 102
问问人生对你之期望 // 105
人生一大任务:忘却自我 // 108
学会不为自己哭泣,而为世界哭泣 // 114
第八章
行动起来
问题不在于了解 // 122
自然学习:如何在人生中实现改变 // 123
我们留意什么,什么就会成长 // 124
改变,从**个问题开始 // 129
一起改变,效果*好 // 131
你的人生仪式是什么 // 132
第九章
幸福之人不惧死亡
第十章
人生没有后悔药,现在开始永远不晚
后
记
本书对我的改变
一句话总结人生的秘密 // 159
采访你认识的睿智长者 // 167
受访者名单 // 171
致
谢 // 173
索 引 // 175
人生没有后悔药 相关资料
我教导了我的每一个孩子,当我在教导他们时,经常说一句话,他们都能接茬了—好好玩儿,好好运动,玩儿得开心;全身心投入,诚实公平比赛,不要把生活或自己看得太重。虽然我也想赢,但比赛本身才重要。
杰克·罗尔 企业家 67 岁
遵从内心,成为自己想成为的那种人。
鲍勃·皮尔特
生物学家 59 岁
学会去爱他人,要一直看见他人身上的闪光点。
约翰·博伊德 画家 93岁
学习过去,享受现在,创造更好的未来。
玛丽·露丝·斯奈德 79 岁
尽力工作,为所做之事拼尽全力,努力做到*好。设定高目标,如果目标太低,你*后的表现会更糟。
穆里尔·道格拉斯 72 岁
人生没有后悔药 作者简介
约翰.B.伊佐博士 (Dr. John B.
Izzo)
伊佐博士拥有宗教和心理学双博士学位,曾与全球的政客、环保人士、商界巨头、基金会负责人和电影明星同台,比如:肯?布兰查德、比尔?克林顿、大卫?铃木、奥普拉?温弗莉、彼得?曼斯布里奇、简?方达和布莱恩?利特尔博士,在四大洲、超过百万听众面前就如何拥有更有意义的人生发表演说。他创作发表了逾600篇文章,著有三本全美畅销书:《返璞归真》(Second Innocence)、《价值转移》(Values Shift)和《唤醒企业灵魂》(Awakening Corporate Soul)。多家媒体曾对其研究和观点进行特约报道,包括《快公司》(Fast Company)、美国有线电视新闻网(CNN)、《华尔街日报》(Wall Street Journal)、《麦克林杂志》(McLean’s)和INC.杂志等。