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世界偏爱自愈自乐的你

  2020-06-11 00:00:00  

世界偏爱自愈自乐的你 本书特色

你脆弱,也坚强;你迷茫,也清醒;你敏感,也钝感;你冲动,也冷静。这所有的你,并不矛盾,每一个片段组合在一起就是独特的自己,而你的每一面其实都有它存在的意义,等待你来发掘。
用脆弱来提醒坚强,用坚强来抵抗艰难;用敏感体会生活,用钝感稀释挫折;跟自己和解,也把每一面的自己都发挥得淋漓尽致,这才是目的。
而在这所有的自我当中,若要挑一个可爱的、迷人的,我想应该是那个既能治愈自己又能在自己身上发现乐趣的你。能学会自愈自乐的人,也被这个世界偏爱着。
本书如一剂良药,治好你心中的创伤;如一阵清风,驱散你心中的阴霾;如一叶扁舟,摆渡你到幸福的彼岸。

世界偏爱自愈自乐的你 内容简介

● 北师大心理学硕士、心理咨询师、【ONE】人气作者大将军郭治愈新作
继畅销书《对于自己,你还是个陌生人》之后,时隔一年,心理咨询师大将军郭携新书温暖归来,赤诚奉献八年心理咨询经验,暖心分享治愈秘方,愿亲爱的你活得更好。本书在内容上堪称《对于自己,你还是个陌生人》的进阶升级版:如果说《对于自己,你还是个陌生人》教给你的是认清自己、认识自我,那么本书则是帮助你治愈自我,改善自我,活得更好。

● 本书心理学知识干货满满,生活实用性强
北师大心理学硕士、心理咨询师大将军郭拥有8年心理咨询经验,不仅擅长为你把脉,也能为你开具药方。在本书中,大将军郭根据自己心理学方面的知识以及多年从业经验和案例,对我们在爱情、社交、生活中碰到的一些问题和主要的认识误区,分享了自己的认识、观点以及解决方法,诸如如何解决爱情、婚姻、家庭中的矛盾;如何处理友情和亲情间所遇到的问题;如何处理好人际关系;如何使自己上升到更高的平台,等等。

● 一本属于你的自愈手册,让你从此踏上通往幸福之路
不要小看自己,你的心里本就有自愈的潜能,伤口会痊愈,风暴会平息,你会海阔天空,你能豁然开朗,只是需要一点时间和更合适的方法。
大将军郭如医生抚平你创伤,如知己懂得你彷徨,如闺密陪伴你成长。本书是她送给你的自愈手册,它想告诉你的不仅仅是每一个问题的原因,还有问题之后你可能会找到的答案,更重要的是让你找到能改变自己、解救自己的方法和能力。而那时,你已无需再从他处获得解救,你已达成你自己。

● 本书如一剂良药,治好你心中的创伤;如一阵清风,驱散你心中的阴霾;如一叶扁舟,摆渡你到幸福的彼岸。
用脆弱来提醒坚强,用坚强来抵抗艰难;用敏感体会生活,用钝感稀释挫折;跟自己和解,也把每一面的自己都发挥得淋漓尽致,这才是目的。而在这所有的自我当中,若要挑一个可爱的、迷人的,应该是那个既能治愈自己又能在自己身上发现乐趣的你。能学会自愈自乐的人,也被这个世界偏爱着。

● “我们心里都有病”近40万粉丝良心推荐

世界偏爱自愈自乐的你 目录

Chapter01你们并不是真正亲密

怎样判断两个人是否合适 _002
恋爱到底是性格相似好还是互补好 _009
小心“第三者心态”毁了你们的关系 _015
男友有红颜知己怎么办 _021
满足这三个条件,分手后还能做朋友 _031
他付出得越多,才会越珍惜你 _037
恋叔有风险,动情须谨慎 _042
单身久了会上瘾 _049
男人的沉默是爱情的毒药 _056
你不主动,我们之间怎能更进一步 _066
共同修补冲突,才能获得真爱真情 _072
你们并不是真正亲密 _076
小心亲密关系里的“人质” _084
大多数人想要的爱,不过是被爱 _089
朋友不能变恋人?可能是你的方法不对 _095

Chapter 02我们终将告别那些挥之不去的痛苦

怎样才是真正的性格好 _102
你用什么对抗孤独和无聊 _110
敏感是生命赐予我们的礼物 _118
你可能得了“空心病” _126
他不爱你,你又何必自欺欺人 _131
你假装坚强的样子,根本没人在乎 _135
我们终将告别那些挥之不去的痛苦 _140
没有此刻的自控力,就没有未来美好的自己 _145
请照顾好你内心那个自卑的小孩 _152

Chapter 03适度的不喜欢,是对自己的保护

所谓情商高,就是会说话 _160
没有好好沟通,所以才会讨人厌 _167
愿你的身边皆为永远之人 _174
适度的不喜欢,是对自己的保护 _179
世界上*伤人的三个字是“不用了” _186
有多少人真心希望你过得好 _193
原来每个人都不是你看到的那个样子 _199
我对你的礼貌,不是你以为的暧昧 _205
远离那些有“暴恶癖”的人 _212
真正智慧的人都敢表达愤怒 _217

Chapter 04 别过较劲的人生,请保持一点钝感

不是所有初心都需要坚持到底 _226
如果父母反对你的人生选择,你该怎么做 _231
适当的“敷衍”胜过一味的针锋相对 _243
因为害怕失败,你避免了一切开始 _248
别过较劲的人生,请保持一点钝感 _254
别让时间欺骗你 _259
我知道你跟我一样疲惫 _267
二十几岁,你一定要犯的几个“错误” _275
越忙的女人越高级 _284
爱情并不是你生活的全部 _288
放下的叫余生,放不下的叫人生 _292

世界偏爱自愈自乐的你 相关资料

丨关于爱情丨大将军郭说:
往往真正决定两人是否合适的不是身高、年龄、收入和距离,而是涉及关系本质的存在,所以别被外在的条件迷惑,这些内在的、深层的认知和态度决定你们能否走得长远。

丨关于自我认知丨大将军郭说:
不如在被人揭穿你的谎言之前,勇敢地戳破自己的欺骗、伪装,在那个你不想面对的真实自我里就隐藏着一个让你变得更好的机会。

丨关于交际丨大将军郭说:
高情商未必会带来世俗意义上的成功,但会让人更轻松地自处,更愉悦地与他人相处。这是一种幸福的体验,也是一种跟生活融洽相处的能力。

丨关于生活丨大将军郭说:
我们身上发生的事和情感固然都属于我们生活的一部分,但不代表它们跟我们是融为一体的。当你有意识地把事情和情绪从自我中剥离开来,才能更客观地看待它们,也更少受到影响。

世界偏爱自愈自乐的你 作者简介

大将军郭
北师大心理学硕士,心理咨询师,青年畅销书作者,【ONE】人气作者,自媒体人。个人公众号“我们心里都有病”获得近40万忠实粉丝密切关注。拥有8年心理咨询经验,致力于传播实用的心理学知识,专业而通俗地提供心理方面的分析和建议,精准而无痛地治愈大众。
2016年8月出版处女作《对于自己,你还是个陌生人》,成为年度黑马畅销书。
她,如同你的医生,你的知己,你的闺密,与你同在;她,是你在黑夜里前行路上的一缕光,你红尘颠倒时的一壶酒,你在寒风苦雨中的一把伞,与你同行。

世界偏爱自愈自乐的你

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