青少年自我管理“胜”经系列:管理好自我·在自制中学会成长 本书特色

　　在这个物欲横流的社会里，青少年该如何管理好自我呢？答案就是，学会超强的自控力！自控力是成功的基本要素，自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。《青少年自我管理“胜”经系列·管理好自我：在自制中学会成长》将引导青少年读者深切地感悟自控力的独特魅力和强大作用，在自己今后的生活实践中，自觉地培养、训练、提高和调动自控力，引爆蕴藏在体内的潜能，锤炼坚忍不拔的坚强意志。

青少年自我管理“胜”经系列:管理好自我·在自制中学会成长 内容简介

　　自控是人生的方向舵，使你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。失去自控力将使你在欲望、情绪的泥沼中无法自拔。　　《青少年自我管理“胜”经系列·管理好自我：在自制中学会成长》内容丰富，分析精辟，观点鲜明、新颖、深刻，理论与实践结合，引导读者深切地感悟自控力的独特魅力和强大作用，在自己今后的生活实践中，自觉地培养、训练、提高和调动自控力，引爆蕴藏在体内的潜能，锤炼坚忍不拔的坚强意志，迎接生活中的各种挑战，主宰人生，成就伟业，开创崭新的成功人生。

青少年自我管理“胜”经系列:管理好自我·在自制中学会成长 目录

青少年自我管理“胜”经系列:管理好自我·在自制中学会成长 节选

　　《青少年自我管理“胜”经系列·管理好自我：在自制中学会成长》：　　金无足赤，人无完人，人*大的敌人就是自己。　　只有能够战胜自我的人，才是真正的强者。很多时候，一个人的自控心理、自控力，对于人来说就好像汽车的方向盘对于汽车一样。不难想象的是，一辆汽车，如果没有方向盘的话，它就不能在正确的轨道上运行，*终也只能走向车毁人亡。而一个自控心理强的人，就像一个有着良好制动系统的汽车一样，能够在很大程度上随心所欲，到达自己想要去的任何地方。　　因此，我们可以说，美好的人生，就是从自控心理开始的。　　巴西球员贝利，被人们称为“世界球王”，在很小的时候，他就对足球表现出惊人的才华。　　那次，贝利和他的同伴们刚踢完一场足球赛，已经精疲力竭的他找小伙伴要了一支烟，并得意地吸起来。这样，原先的疲劳就烟消云散了，然而，这一切被他的父亲看在眼里了，父亲很不高兴。　　晚饭后，父亲把正在看电视的贝利叫过来，很严肃地问：“你今天抽烟了？”“抽了。”贝利知道自己做错了事，不敢不承认。　　令他奇怪的是，父亲并没有发怒，而是站起来，在房间里来回踱步，接着说：“孩子，你踢球有几分天资，也许将来会有出息。可惜，抽烟会损害身体，你现在如果抽烟了，将使你在比赛时发挥不出应有的水平。”听到父亲这么说，小贝利的头低得更低了。　　父亲又语重心长地接着说：“虽然作为父亲的我，有责任也有义务教育你，但真正主导你的人生的是你自己，我只想问问你，你是想继续抽烟，还是做一个有出息的足球运动员呢？孩子，你已经长大了，应该懂得如何选择了。”说着，父亲从口袋里掏出一沓钞票，递给贝利，并说道：“如果你不想做球员了，那么，这笔钱就拿给你做抽烟的经费吧！”父亲说完便走了出去。　　看着父亲的背影，贝利哭了，他知道父亲的话有多大的分量。他猛然醒悟了，他拿起桌上的钞票还给父亲，并坚决地说：“爸爸，我再也不抽烟了，我一定要当个有出息的运动员。”从那以后，贝利再也不抽烟了，不但如此，他还把大部分时间都花在刻苦训练上，球技飞速提高。贝利15岁参加桑托斯职业足球队，16岁进入巴西国家队，并为巴西队永久地拥有“金女神杯”立下奇功。如今，贝利已成为拥有众多企业的富翁，但他仍然不抽烟。　　欲胜人者先自胜！胜人者有力，自胜者强。谁征服了自己，谁就取得了胜利。学会自控，征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。大凡成功的人，都有极强的自控力。的确，自控心理能帮助我们抵制很多不良习惯，如懒惰、拖延等；能缓解不良情绪，如冲动、愤怒、消极；能抵御外界形形色色的诱惑；等等。如果你无法自我控制，那么，那些不良行为和情绪就会占据主导地位，从而控制你。那么，你很快就会失去奋斗的激情、学习的动力，甚至偏离人生的正确方向，误入歧途。　　可见，我们每一个人，都应该认识到自控心理对人生发展的重要性。所谓自控，就是自我控制。一个人只有坚决地约束自己、战胜自己，*终才能战胜困难，取得成功。其实学会自控并不难，我们只需要做到控制自己的心，只需要在遇到事情时多想想要不要去做，后果会怎样，就一定能控制好自己的言行。　　保罗·盖蒂是美国的石油大亨，但谁也没想到的是，他曾经是个大烟鬼，抽烟抽得很凶。　　曾经有一次，他在一个小城市的小旅馆过夜，半夜的时候，他的烟瘾犯了，就想找一根烟抽，但他摸了摸上衣的口袋，发现是空的。他站起来，开始在包里、外套的口袋里寻找，可是都没有。于是，他穿上衣服，想去外面的商店、酒吧等地方去买。没有烟的滋味真难受，越是得不到，就越想要，他当时就是很想抽烟。　　就在保罗·盖蒂穿好衣服，伸手去拿雨衣的时候，他突然停住了。他问自己：我这是在干什么？保罗·盖蒂站在门口想，一个应该算得上相当成功的商人，竟然在半夜里冒雨走几条街去买一盒烟。　　没多会儿，盖蒂便下定决心，把那个空烟盒揉成一团扔进纸篓，脱下衣服换上睡衣回到了床上，带着一种解脱甚至是胜利的感觉，几分钟就进入了梦乡。　　从那以后，保罗·盖蒂再也没有拿过香烟，当然他的事业也越做越大，成为世界**富豪之一。　　这里，我们看到了一个真正的强者，他懂得约束自己的行为，懂得为自己的所作所为负责。这样的人一定能在人生的道路上把握好自己的命运，不会为得失越轨翻车。　　我们听过这样一句话：“上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。”这句话的意思是，一个人，一旦失去自制力，那么，他距离灭亡也就不远了。的确，一个人连自己的行为都不能控制，又怎么能做到以强烈的力量去影响他人，获得成功呢？　　……