人际交往心理学 内容简介
本书从人际交往中的不同角度出发, 教你如何实现有效社交, 如何跟任何人都聊得来。帮你突破人际交往的瓶颈, 做一个魔力四射的高段位沟通者。内容包括: 让自己受欢迎的外在修炼 ; 缔结良好人际关系的心理密码 ; 获得他人支持的内在支点。
人际交往心理学 目录
**篇 让自己受欢迎的外在修炼
**章 你的形象价值“千金”
**节 好形象决定好人脉
第二节 如何确立良好的外在形象
第三节 把自己装扮成一个受欢迎的人
第四节 透过镜子看自己
第五节 好气色好人脉
第六节 你有*适合自己的一套衣服吗
第七节 拉近关系的西装和裙子
第八节 别让鞋子煞了风景
第九节 永远保持迷人的风度
第十节 礼仪是通行四方的推荐书
第二章 千万别让一些小事毁了你的人际圈
**节 谨防形象杀手:脏话
第二节 不做没有热情的机器人
第三节 如果被踩到,请做宽容的紫罗兰
第四节 贬低别人并不会抬高自己
第五节 不要总说别人的责任
第六节 可以有善意的谎言,但不要谎话连篇
第七节 微笑会带来好人脉
第八节 别让判断力阻碍你交友
第九节 自控力会为你除掉心中的藤蔓
第二篇 缔结良好人际关系的心理密码
第三章 身边的圈子决定你的价值
**节 你能走多远,看与谁同行
第二节 快速“套近乎”的诀窍
第三节 你的价值取决于你对圈子的影响力
第四节 亲密也是一种障碍
第五节 必要时刻睁一只眼闭一只眼
第六节 成全他人的好胜心
第七节 主动起来,一切都会主动
第八节 经营好自己的职场圈子
第九节 组建你的亲友圈
第四章 不要让你的心蒙上“灰尘
**节 人际交往也是一种享受
第二节 让烦恼随自我中心主义一同消失
第三节 放下清高,接上生活的“地气
第四节 羞怯会让你吃大亏
第五节 告诉自己“先等一等
第六节 不抱怨的人生才有吸引力
第七节 比较,只会让我们贬值
第八节 不怕麻烦,才会有更多的朋友
第九节 来点自嘲,也能为自己增彩
第五章 你要学会珍惜
**节 学会珍惜身边的每个人
第二节 学会赞赏别人,等于提升自己
第三节 只有行动起来,才是*好的珍惜
第四节 懂得珍惜的人,也会勇敢地放弃
第五节 珍惜你的时间,提高你的效率
第六节 珍惜当下,一旦错过永远错过
第七节 懂得珍惜的人,会从错误中崛起
第八节 自爱之人,才会珍惜这个世界
第九节 做一个感恩的人
第三篇 获得他人支持的内在支点
第六章 学会理财加入理财圈
**节 理财是社交**的专题聊资
第二节 改变你的金钱观
第三节 树立正确的金钱观
第四节 动物界的理财人生
第五节 人脉是无形的财路
第六节 人脉圈不是拜金圈
第七节 享受理财的过程
第八节 勇往直“钱”:大家一起向“钱”冲
第七章 从心理学角度构建朋友圈
**节 学习用积极的心理开拓朋友圈
第二节 与心理阴暗的熟人的相处之道
第三节 朋友圈中的A型性格和B型性格
第四节 规划好职业生涯,你才能持续维系人脉
第五节 做一位*有价值的朋友
第六节 提高你的核心竞争力
第七节 自信与自卑的平衡
第八节 成为你的圈子里*闪耀的明星
人际交往心理学 节选
《人际交往心理学》: 形象,是指一个人在公众场合给人留下的整体印象,它是通过穿衣打扮、言谈举止所反映出的生活态度。一个人的形象,跟工作、前途息息相关,更跟人际交往关系密切。任何不专业的形象,都可能让这个人看起来不够称职;任何不友好的形象,都可能拒人于千里之外。 好的形象,传达出积极向上、友好合作的精神状态,以及专业细致的工作态度。好的形象,表现了个人的学识、修养,展现出个人的上进心和自信心。 英国BBC电视台曾经播放过这样一个节目:有一个心理学家,为了证明一个人的外在形象对个人生活的巨大影响,选择了一组陌生人,进行了一次有趣的试验。 试验在一家咖啡馆里展开,心理学家在宽大的咖啡馆里仅仅放了三张桌子,每张桌子前仅安排一个人。这三个人的形象和性格大相径庭——**位是一名心态乐观、干净利落、热爱生活的中年男子,他的胡子剃得干干净净,衣服整齐洁净,身上还散发着淡淡的男士香水的味道。第二位外表英俊潇洒,但性格忧郁腼腆,总喜欢皱着眉头,一脸没精打采的样子,虽然年轻,却毫无活力。*后一位是一名不喜言谈,只对专业知识感兴趣的秃顶老教授。 心理学家在这三个人面前各放了一杯咖啡,并让他们各自拿着当日的相同的报纸,坐在桌子前低头看报。在后面的试验中,站在吧台后的心理学家,看到了非常有趣的景象:在一上午的时间里,咖啡馆里先后走进了六名顾客,这六名顾客在购买了咖啡之后,对于究竟坐在哪张桌子前喝咖啡,做出了大体一致的选择——六名顾客中,只有一名顾客坐在了老教授旁边,其余五名顾客都坐在了那位积极热情、周身散发着淡淡的男士香水味道的中年男子身旁,其中还有两位顾客主动与他攀谈。 测试结束后,心理学家分别对六位顾客进行了调查,发现他们之所以选择坐在这位干净利索的中年男子身边,就是因为他“看起采很舒服”。 心理学家紧接着又对这三位测试对象进行了调查,他发现,中年男子的确是一个非常幸运的人——他热爱生活、积极乐观、工作顺利,经常和朋友们一起购买体育彩票,偶尔还会中奖。而那个忧郁的小伙子,缺乏自信,工作不算顺利,个人情感更是一塌糊涂。而那个只对专业知识感兴趣的老教授,平时就很少与人接触,缺少与人沟通的经验。 这个试验证明,一个人的精神面貌,能够通过外在形象表现出来。好的外在形象,能够“替”你说话,“替”你交友,“替”你争取到更多的成功。 在日常生活中,我们无法去窥探一个人的内心世界,在面对一个陌生人的时候,我们无从知晓对方的生活背景,我们只能够通过肉眼所能捕捉到的对方的形象特征,来判断对方是一个什么样的人。外在形象,就是人际交往的敲门砖。 人们常说“相由心生”,有关我们自身的种种信息,都会通过我们的衣着、发型、举止、谈吐等方式流露出来。有些人认为,只要自己不说出跟自己有关的事情,别人就无从知道。其实,在你走出家门的那一刻,你已经通过自己的外在形象,将自己的生存状态和内心状态传达了出去。 你的形象,直接影响着别人对你的判断甚至喜恶。正如心理学家在试验中所证明的那样——积极的外在形象会吸引积极的人,而消极的外在形象则会排斥所有的人。当你发现你身边的人都不愿接近你时,你就该好好地检讨一下了,很可能是你的形象出了问题。 罗伯特.庞德说过,“大多数不成功的人之所以失败,是因为他们首先看起来就不像成功者”。虽然很多人都说以貌取人是不对的,但是当你面对一个陌生人时,在不了解对方的情况下,能够获知对方信息的**种途径就是外在形象。 尽管以貌取人肤浅易错,又不够公平,但人们还是无法拒绝自己本能的反应,并继续“以貌取人”。尤其在竞争激烈的职场,如果你不能以良好的形象取得领导和客户的信任,那就不要怪别人不给你证明能力的时间和机会。所以,好形象决定好前途,外在形象的好坏,直接决定着一个人的内在才华是否有施展的机会。因此,一定要随时注意自己的形象,不要让你的形象影响别人对你的正确判断,从而影响你的前途。 英国著名的形象公司CMB曾对300名世界著名的金融公司的决策人进行过调查,结果发现在公司里,地位越高的人越注重形象,并且在他们挑选和提拔新人时,也会首先选择那些拥有出色的外表、展现了良好形象的人。 ……
人际交往心理学 作者简介
安子,本名薛宁,作协会员,入世的理想主义者,坚定的真爱主义者。做过编辑记者,专栏作家,曾出版《愿有人与你相约盛开》《民国无间道》《总有一种情感让你泪流满面》《转角遇见幸福》等畅销书,在《北京文学》《芙蓉》《青年文学》《读者》等报刊刊登小说散文千余篇,任中央人民广播电台文艺之声《品味书香》嘉宾主持,接受北京电视台、腾讯视频、搜狐视频、优酷等多档节目专访。