体育与健康 本书特色
本书在编写过程中针对大学生的身心特点，把体育基本理论知识和运动实践结合起来，对竞技体育和休闲体育进行有机整合，淡化竞技性，将体育运动健身化、生活化，突出了大众性、健身性、休闲性、知识性、实用性。本书既可作为高等职业院校的体育教材，也可作为人们自主学习、锻炼的指导性书籍。
体育与健康 内容简介
本书针对大学生的身心特点，把体育基本理论知识和运动实践结合起来，对竞技体育和休闲教育进行有机整合，淡化竞技性，突出大众性、健身性。《体育与健康》既可作为高等职业院校的体育教材，也可作为人们自主学习、锻炼的指导性书籍。
体育与健康 目录
**章 体育文化
第二章 体育与健康教育
**节 体育与健康的概念
第二节 影响健康的因素
第三节 亚健康与造成亚健康的原因
第三章 体育运动原理与卫生健康
**节 现代体育的构成和发展趋势
第二节 现代体育的功能
第三节 体育运动卫生
第四节 运动损伤的预防和处理办法
第五节 常见病体育疗法小常识
第四章 《国家学生体质健康标准》测试的操作方法
第五章 国际体育与运动竞赛
**节 国际体育概述
第二节 奥林匹克运动与国际体育组织
第三节 运动竞赛的组织与编排
第六章 篮球
**节 篮球运动概述
第二节 篮球运动的基本技术
第三节 篮球运动的基本战术
第四节 篮球竞赛规则简介
第七章 乒乓球
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球竞赛主要规则
第八章 羽毛球
**节 羽毛球运动的概述
第二节 羽毛球运动的基本技术
第三节 羽毛球运动的基本战术
第四节 羽毛球竞赛的
