| 柔术入门 |
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2020-08-14 00:00:00 |
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柔术入门 内容简介
本书主要内容包括：柔术之意义；柔术之目的；初学柔术者应注意之事项；演武场中之礼仪；对打之准备法；身体之运动法；破敌体势之法等。
柔术入门 目录
柔术入门
目次
柔术之意义
柔术之目的
一、精神之修养法
二、身体之锻炼法
三、自身之防卫
初学柔术者应注意之事项
一、不可在食物之后立即练习武术
二、练习柔术之人须剪短手足之指爪
三、‘在练习柔术之前必须排出大小便
四、练习柔术之时不可妄饮汤水
五、练习柔术者必须注意卫生
六、练习柔术者必须常使服装端正
七、不可操练柔术过度
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http://book.00-edu.com/tushu/sh2/2020-09-24/2735334.html |
