|
快乐从绿道开始-休闲自行车运动入门 内容简介
徐佶主编的《快乐从绿道开始——休闲自行车运动入门》，就是结合珠三角绿道网建设、结合自行车运动的特点而撰写的健康出行的指导书。书中提出自行车快乐出行从绿道开始，以大力倡导低碳生活，热爱大自然，享受休闲生活，注重科学健康锻炼行为为目标，采用了图文并茂的方式，并融汇了科学性、专业性、知识性和趣味性于一体。书中介绍了自行车骑行的技术要领、野外旅行的安全救助、骑行规范与绿道骑行攻略，内容通俗易懂，指导性强，既是群众休闲体育指导书，也可成为体育工作者的参考用书。
快乐从绿道开始-休闲自行车运动入门 目录
自行车基本知识
一 自行车运动的起源与发展
二 自行车运动在中国
三 国际大型自行车运动赛事
奥运会自行车赛
自行车大满贯赛
环中国国际公路自行车赛
四 自行车运动的分类
场地赛
公路赛
越野赛
残疾人自行车赛
休闲自行车运动
小轮车运动
五 自行车的骑行装备
安全帽
骑行服装
骑行鞋
骑行手套
护眼镜
口罩
骑车背包
六 购车指南
购车的用途
适合旅行的车型
车型的选择
购车店的选择
购车注意的事项
品牌推荐参考
七 自行车传动原理
齿轮比
传动比（传动系数）
传动行程
八 自行车的构造
车架
车把
车座
变速器
车轮与脚踏
刹车系统和速度器
九 自行车的分类
公路自行车
山地自行车
场地自行车
速降自行车
越野公路自行车
旅行自行车
小轮自行车
一 自行车骑行基本技术动作
踏蹬时身体的位置
踏蹬的种
|
