现代大学体育教程(修订版) 本书特色
1.理念新颖。本教材遵循“健康体育”的新理念。在理论上,紧紧围绕体育锻炼与增进健康的关系进行阐述;在实践上,在兼顾竞技运动项目的同时,重点介绍与强身健体有关的运动项目的练习要领与方法,使学生在学习的过程中,充分认识到体育锻炼对健康的益处和进行终身体育锻炼的重要性。
2.内容精炼。本教材有选择地吸收了国内外大学体育教学的*新研究成果,摒弃了陈旧、繁冗的内容,使内容更精炼、更实用。
3.形式活泼。本教材在每章的开始都设置了“学习目标”,每章的结尾都附有思考题和有关的体育资源网址,每章正文或有“知识窗”或有图表,版式活泼,图文并茂,方便教与学。
4.科学性强。本教材以大量的科研成果为依据,理论体系力求严谨、科学,学练方法力求实用、合理,避免空洞的说教,努力做到言之有理、言之有物、论之有据。
5.实用性强。本教材注重理论联系实际,理论讲解力求贴近大学生的学习实际,做到深浅适度、通俗易懂;技能传授,力求增强可操作性,做到具体、明确、易于掌握。
现代大学体育教程(修订版) 目录
基础知识篇
**章 大学生与健康教育
第二章 体育锻炼的科学基础
第三章 体育锻炼的原则和方法
第四章 体育锻炼与运动处方
第五章 体育锻炼与保健
第六章 学生体质健康标准测试及锻炼方法
运动锻炼篇
第七章 游泳技术与锻炼方法
第八章 乒乓球技术与锻炼方法
第九章 网球技术与锻炼方法
第十章 足球技术与锻炼方法
第十一章 篮球技术与锻炼方法
第十二章 排球技术与锻炼方法
第十三章 健美操的锻炼方法
第十四章 武术的锻炼方法
第十五章 跆拳道技术与锻炼方法
第十六章 健美的锻炼方法
第十七章 体育舞蹈的锻炼方法
第十八章 部分运动健身项目简介
主要参考文献
现代大学体育教程(修订版) 节选
1.理念新颖。本教材遵循“健康体育”的新理念。在理论上,紧紧围绕体育锻炼与增进健康的关系进行阐述;在实践上,在兼顾竞技运动项目的同时,重点介绍与强身健体有关的运动项目的练习要领与方法,使学生在学习的过程中,充分认识到体育锻炼对健康的益处和进行终身体育锻炼的重要性。
2.内容精炼。本教材有选择地吸收了国内外大学体育教学的*新研究成果,摒弃了陈旧、繁冗的内容,使内容更精炼、更实用。
3.形式活泼。本教材在每章的开始都设置了“学习目标”,每章的结尾都附有思考题和有关的体育资源网址,每章正文或有“知识窗”或有图表,版式活泼,图文并茂,方便教与学。
4.科学性强。本教材以大量的科研成果为依据,理论体系力求严谨、科学,学练方法力求实用、合理,避免空洞的说教,努力做到言之有理、言之有物、论之有据。
5.实用性强。本教材注重理论联系实际,理论讲解力求贴近大学生的学习实际,做到深浅适度、通俗易懂;技能传授,力求增强可操作性,做到具体、明确、易于掌握。
