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大学体育教程

2020-08-14 00:00:00

大学体育教程本书特色《大学体育教程》中内容涉及面广，主要运动技术图示精美，技术要求符合全民健身、大众体育的特点，具体讲述的体育项目包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、野外生存、跆拳道、武术、健美操、体育舞蹈、形体训练、游泳等，基本可以满足高等学校学生体育、健康教育课程教学的需要。大学体育教程目录部分健康促进篇章21世纪的大学与大学体育节当代高等教育思潮对大学体育的影响一、当代高等教育典型理念二、追求“优质大学教育”中的“优质大学体育” 第二节中同学校体育的历史回顾与发展趋势一、旧中国大学体育的基本特点二、新中国大学体育经历了4个演变过程第三节科学精神与人文理念融合的现代大学体育一、创立人文与科学融合的体育思想二、揭示人文与科学融合的体育原理三、创建人文与科学融合的体育内容第四节新时期大学体育政策法规解读一、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》部分健康促进篇章21世纪的大学与大学体育节当代高等教育思潮对大学体育的影响一、当代高等教育典型理念二、追求“优质大学教育”中的“优质大学体育” 第二节中同学校体育的历史回顾与发展趋势一、旧中国大学体育的基本特点二、新中国大学体育经历了4个演变过程第三节科学精神与人文理念融合的现代大学体育一、创立人文与科学融合的体育思想二、揭示人文与科学融合的体育原理三、创建人文与科学融合的体育内容第四节新时期大学体育政策法规解读一、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》二、教育部关于进一步加强高等学校体育工作的意见第二章大学生体质健康新视野节关于“体质”与“健康”的关系第二节《国家学生体质健康标准》的概况一、《国家学生体质健康标准》的实施背景二、《国家学生体质健康标准》的主要特点第三节《国家学生体质健康标准》的实施一、福建师范大学《国家学生体质健康标准》实施方案二、学生体质健康标准的评分标准第四节大学生体质健康与阳光体育运动一、阳光体育运动对促进大学生体质健康的意义二、阳光体育运动长期开展的基本保障第三章体育生活方式与健康促进节建立体育生活方式的意义一、现代生活需要新型方式二、体育生活方式是一种健康的生活方式三、体育生活方式是一种文明的生活方式第二节体育生活方式的基本理论一、生活方式的概念与含义二、体育生活方式概述三、体育生活方式建立的影响因素四、大学生体育健身的特征与功能五、体育生活方式的内容与方法第三节健康促进理念简介一、健康的定义二、健康促进的概述三、健康促进的基本特征四、健康促进的基本内容五、体育教育与健康促进第四节健康促进中的健康诊断与咨询一、健康诊断的基本体系二、健康诊断的基本内容三、健康诊断的基本原则四、健康诊断的方法第四章大学体育文化的内涵与外延节大学体育文化诠释一、关于文化与大学文化二、关于大学体育文化第二节大学体育文化节一、大学体育文化节的概况二、大学体育文化节的特点三、大学体育文化节的发展第三节大学体育社团文化一、大学体育社团文化的概况二、大学体育社团文化的特点三、大学体育社团文化的发展第四节大学体育物质文化一、大学体育物质文化的概况二、大学体育物质文化的特点三、大学体育物质文化的发展第二部分身体素质篇第五章提高健康体适能节体适能与学生体质健康一、我国学生体质健康现状二、21世纪呼唤全人健康第二节行为修正与健康营养一、行为修正二、全人健康的营养三、健康体适能计划的制订第三节终身体适能与全人健康一、预期寿命与生理年龄二、拟订个人未来的健康体适能计划三、行为改变的策略第六章发展基本身体素质节关于身体素质第二节发展力量素质一、力量素质概述二、发展力量素质的主要方法三、发展力量素质应注意的问题第三节发展速度素质一、速度素质概述二、发展速度素质的主要方法三、发展速度素质应注意的问题第四节发展耐力素质一、耐力素质概述二、发展耐力素质的主要方法三、发展耐力素质应注意的问题第五节发展灵敏素质一、灵敏素质概述二、发展灵敏素质的主要方法三、发展灵敏素质应注意的问题第六节发展柔韧素质一、柔韧素质概述二、发展柔韧素质的主要方法三、发展柔韧素质应注意的问题第三部分运动技能篇第七章篮球运动节篮球运动概述一、篮球运动简介二、篮球运动特点与价值第二节篮球运动技术一、移动技术及其练习方法二、传、接球技术及其练习方法三、投篮技术及其练习方法四、运球技术及其练习方法五、持球突破技术及其练习方法六、个人防守技术及其练习方法七、抢篮板球技术及其练习方法第三节篮球运动战术一、战术基础配合二、快攻与防守快攻三、半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守四、区域联防与进攻区域联防第八章排球运动 **节排球运动概述一、排球运动简介二、排球运动的特点与功能三、排球运动的起源、传播与发展第二节排球运动技术一、准备姿势与移动二、传球三、垫球四、发球五、扣球六、拦网第三节排球运动战术一、排球运动战术概念二、阵容配备三、战术分类四、集体战术五、排球运动战术教学步骤与方法第四节排球竞赛主要规则与裁判方法一、主要规则及裁判方法二、排球比赛方法、场地与器材没施 …… 第九章足球运动第十章羽毛球运动第十一章乒乓球运动第十二章网球运动第十三章游泳运动第十四章田径健身运动第十五章武术套路与健身气功第十六章武术散打第十七章跆拳道第四部分形体健美篇第十八章形体训练第十九章健美操运动第二十章啦啦操第二十一章健美运动第五部分适应体育篇第二十二章特殊学生体育教学第二十三章导引保健功与普拉提健身术第二十四章瑜伽第六部分休闹娱乐篇第二十五章轮滑运动第二十六章定向运动信息

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