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中国武术浅话

  2020-08-14 00:00:00  

中国武术浅话 本书特色

中国武术博大精深,源远流长,被称为中国四大国粹之一。古往今来,无数武侠小说更是为中国武术蒙上了一层神秘的面纱。本书力图揭开中国武术的神秘面纱,既有对名动天下的少林功夫、太极拳、形意拳、八卦掌、咏春拳等功夫、拳法的精要解读,又穿插了不少为世人熟知的武林高手的风采和他们背后的故事;更有对武侠小说中能运气疗伤、隔山打牛的气功,神乎其神、一指定江山的点穴手,一苇渡江的轻功、可断金裂石的铁砂掌等在世人眼中神秘感十足的功夫的探秘,读来不免会引发读者对中国武术的神往及向学之心。

中国武术浅话 目录

**章 从武说起/1
一、武之源——蜕变的史诗/1
(一)源于“人兽”相斗/2
(二)源于战争/2
二、武之义——因时而异/4
(一)杀伐、暴力的武/5
(二)“文化”的武术/6
三、武之魂——武德/7
四、武之功——武术的功用/8
(一)健体防身/8
(二)育心/10
(三)知礼习礼/11
(四)启智/11


第二章 传统武术门派/12
一、闻名中外的少林派/12
(一)少林武术的起源/13
(二)少林寺的壮大/16
(三)少林派的拳种体系/19
(四)今日之少林/20
二、以柔克刚的武当派/22
(一)武当派的特点/23
(二)武当派创始人——张三丰/23
(三)武当派的重要传承人——张松溪/25
三、闻名遐迩的峨眉派/27
(一)带有女性色彩的峨眉派/27
(二)峨眉武术的体系/29
(三)峨眉派的发展脉络/30


第三章 丰富多彩的武术拳种/32一、刚柔相济的太极拳/32
(一)太极拳的秘密/32
(二)太极拳的拳理/34
(三)太极拳的源流/35
(四)太极拳的流派简介/36
(五)太极拳之用/40
二、形神兼备的形意拳/42
(一)何为形意拳/42
(二)形意拳的特点/44
(三)形意拳的拳理/45
(四)形意拳的流派简介/46
三、变化莫测的八卦掌/49
(一)八卦掌的起源/49
(二)何为八卦掌/50
(三)八卦掌的流派传承/51
四、名扬海外的咏春拳/51
(一)咏春拳的源流/51
(二)咏春拳的特点/54
(三)咏春拳的拳理/55
五、五花八门的武术命名/57
(一)哲学化的命名方式/57
(二)其他命名方式/57


第四章 各具特色的十八般兵器/59
一、百兵之帅——刀/60
(一)为何称刀是“百兵之帅”/60
(二)神秘的青龙偃月刀/60
(三)集技击与表演为一体的刀/62
二、百兵之王——枪/62
(一)为何称枪是“百兵之王”/63
(二)从俗语中一窥枪的用法/63
三、百刃之君——剑/63
(一)为何称剑为“百刃之君”/64
(二)繁复飘逸的剑招/65
四、百兵之首——棍/65
(一)棍术的起源/65
(二)长短不一的棍/66
(三)为何称棍为“百兵之首”/66
五、其他兵器/67


第五章 探秘武侠小说中的神秘武功/72
一、神秘莫测的气功/72
(一)“以气催力”的气功/72
(二)日趋表演化的硬气功/73
二、踏雪无痕的轻功/74
(一)探秘武侠世界里的轻功/74
(二)“飞檐走壁”式的轻功/74
(三)轻功的本质/75
三、高深莫测的点穴术/76
(一)什么是点穴术/76
(二)神奇的点穴功能/76
四、“不可貌相”的蛤蟆功/77
五、放长击远的琵琶功/77
(一)何为琵琶功/77
(二)琵琶功的本质/78


第六章 习武过程中亟需关注的问题/79
一、习武内容之认识/79
二、练拳问答/80
三、武者**的修行/81

结语/82
参考文献/83

中国武术浅话 作者简介

北京尚达德国际文化发展中心,由海内外资深文化人士发起并创建。中心响应中央号召,致力于中华优秀传统文化在全社会的普及,以及能够“走出去”的文化精品内容的构建,以革新国人对于中华优秀传统文化的认知,并为中华优秀传统文化广泛的国际传播贡献一己之力。团队核心成员均为已有十余年中华优秀传统文化经典教材编写、推广的行业人士。
宋雅树,1990年出生,毕业于北京师范大学,民族传统体育学专业硕士研究生,现为北京市十一学校龙樾实验中学老师。

中国武术浅话

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